Ειδήσεις για workout

Το workout της Adriana Lima που την κρατάει σε φόρμα

Η Adriana Lima δε χρειάζεται συστάσεις. Η Βραζιλιάνα, πρώην άγγελος της Victoria’s Secret, καταφέρνει να διατηρείται σε εκπληκτική φόρμα...

01/06/2021 23:51

Το 20λεπτο workout της Jennifer Lopez που κάνει με την οικογένειά της

Μπορεί η Jennifer Lopez να έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz, αλλά για να το διατηρήσει γυμνάζεται πολύ σκληρά ενώ προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή της...

18/06/2020 01:36

Wοrkout 7 λεπτών

Η προπόνηση των 7 λεπτών είναι αρκετά δημοφιλής στο εξωτερικό και κερδίζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους οι οποίοι λόγω δουλειάς...

20/12/2015 23:00

Η προπόνηση των 22 λεπτών

Πολλές φορές λόγω των υποχρεώσεων δεν προπονούμαστε. Αυτή τη φορά θα είναι αδύνατο να αφήσετε μια προπόνηση λόγω περιορισμένου χρόνου.

26/11/2015 21:00