7 +1 επιλογές για νόστιμο πρωινό μέχρι 250 θερμίδες!

Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό που αποτελείται από καλούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και τροφές με βιατμίνες είναι ιδανικό για να ξεκινήσει η ημέρα σου με τον ωραιότερα και πιο υγιεινό τρόπο.

Δείτε παρακάτω 8 ιδέες για νόστιμο πρωινό μέχρι 250 θερμίδες κατάλληλο για να διατηρείται πάντα μια κομψή σιλουέτα.

Έχουμε και λέμε λοιπόν:
 

-Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής και 10 αμύγδαλα ωμά και ανάλατα

-Smoothie με γιαούρτι ή γάλα αμυγδάλου με φρέσκα φρούτα εποχής

Περισσότερα στο govastileto.gr