Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024,

έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρονίων...