Ειδήσεις για καύσεις

Τα 12 μυστικά για καύση λίπους

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια 24/7. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας στα ύψη...

16/12/2016 16:41

Οι έξι τρόποι που βοηθούν να κάψεις λίπος

Εάν το διαβάζεις αυτό πολύ πιθανόν να κάνεις ήδη τα βασικά που απαιτούνται έτσι ώστε να κάψεις το λίπος του σώματός σου. Μέσα στα βασικά περιλαμβάνονται...

08/12/2015 17:00

Πρόγραμμα 5 ασκήσεων για ενδυνάμωση

Το παρακάτω πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις για όλο το σώμα που έχουν σαν σκοπό την ενδυνάμωση και την έκρηξη...

01/12/2015 22:30

Zumba και διατροφή: Μια καλή «συνταγή» αδυνατίσματος

Πόσοι από εσάς δεν έχετε προσπαθήσει έστω και μια φορά να χάσετε μερικά κιλά ή έστω να βελτιώσετε κάποια ατέλεια του σώματός σας;

10/11/2015 18:30

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό μας;

Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι αναρωτιούνται αν υπάρχει κάποια διατροφή που να μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό ή τις καύσεις μας...

23/08/2014 19:50

Η φλούδα του μήλου αυξάνει τις καύσεις

Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Iowa υποστηρίζει ότι ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται στις φλούδες του μήλου, γνωστό ως ουρσολικό οξύ, έχει την ιδιότητα να μας προστατεύει, εν μέρει, από την...

21/06/2012 15:59