Ειδήσεις για θερμίδες

Τα γονίδια καθορίζουν πόσο θα ζήσουμε; Τι λέει η επιστήμη

Η μακροζωία των ανθρώπων σε σύγκριση με άλλα είδη, και σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους, καθορίζεται...

07/06/2021 10:48

Η δίαιτα που αυξάνει την τεστοστερόνη

Μελέτη διαπίστωσε ότι μετά από μια κετογονική δίαιτα χαμηλών θερμίδων για τέσσερις εβδομάδες...

26/05/2021 12:45

Οι πτώσεις του σακχάρου μετά τα γεύματα αυξάνουν την πείνα

Οι ερευνητές βρήκαν γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, ακόμη και σε δίαιτες με...

13/04/2021 13:13

Η σωματική δραστηριότητα... ανοίγει την όρεξη!

Παγκοσμίως, το 39% των ενηλίκων ήταν υπέρβαροι το 2016, σύμφωνα με στοιχεία του...

08/04/2021 10:36

Νέα στοιχεία για τη λεπτίνη, την ορμόνη που προστατεύει από την παχυσαρκία

Μελέτη σε ποντίκια περιγράφει νέα κυκλώματα στον εγκέφαλο που ελέγχουν τις συμπεριφορές σίτισης...

07/04/2021 09:45

Το διατροφικό συμπλήρωμα που δρα κατά της γήρανσης και της παχυσαρκίας

Η προσθήκη σεληνίου στη διατροφή προστατεύει από την παχυσαρκία και παρέχει μεταβολικά...

01/04/2021 12:12

Ο καφές μισή ώρα πριν την άσκηση αυξάνει την καύση του λίπους

Οι επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας έδειξαν ότι η κατανάλωση...

24/03/2021 11:10

Το σώμα καίει περισσότερες θερμίδες μετά από αερόβια άσκηση

Σε μελέτη που τέσταρε τις επιδράσεις της άσκησης στο συνολικό μεταβολισμό, ερευνητές στο...

24/03/2021 10:11

Γλυκές απολαύσεις με λιγότερες από 200 θερμίδες

Ξεκίνησες διατροφή ή γενικά προσέχεις τι τρως και θες να φας αρρωστημένα ένα γλυκό, αλλά δεν το επιτρέπεις στον εαυτό σου για να μη βγεις εκτός του στόχου...

20/03/2021 02:27

Οι τρόποι που βοηθούν ψυχολογικά στην απώλεια βάρους

Πολλά προγράμματα απώλειας βάρους ξεκινούν ζητώντας από τους ανθρώπους να θέσουν έναν στόχο...

10/03/2021 12:11

Πώς να κάψετε θερμίδες παρέα με τον τετράποδο φίλο σας

Ο σκύλος σου είναι το καλύτερο κίνητρο για να γίνει διασκεδαστική η άσκηση, σύμφωνα με την J.T. Clough, συγγραφέα του 5K Training Guide: Running with dog...

04/03/2021 02:40

Με αυτό το κόλπο θα καίτε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε

Περπάτημα, μία πραγματική αερόβια άσκηση με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Πρώτος ο Ιπποκράτης, ο θεμελιωτής της σύγχρονης ιατρικής...

28/02/2021 23:48

Τι αποτέλεσμα μπορεί να έχει μια αρνητική εμπειρία με το φαγητό;

Όπως πολλά ζώα, τα σαλιγκάρια αγαπούν τη ζάχαρη και συνήθως αρχίζουν να την τρώνε...

12/02/2021 12:42

Η φυτική διατροφή μειώνει την πρόσληψη των θερμίδων

Όταν ακολουθούμε μια δίαιτα με χαμηλά λιπαρά, δηλαδή...

20/01/2021 14:48

Τα τηγανητά τρόφιμα αυξάνουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Η δυτική διατροφή δεν προάγει την καλή καρδιαγγειακή υγεία αλλά δεν είναι σαφές ποια...

19/01/2021 11:01

Αυτά είναι τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες για το εορταστικό τραπέζι

Μπορεί φέτος να παραμείνουμε στο σπίτι τις γιορτινές ημέρες, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνουμε με το αλκοόλ...

31/12/2020 01:02
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›