Ειδήσεις για δίαιτα

Η άσκηση με αντιστάσεις βοηθάει στο αδυνάτισμα

Μέχρι τώρα, η σχέση μεταξύ προπόνησης ενδυνάμωσης και απώλειας λίπους ήταν ασαφής. Μελέτες...

23/09/2021 11:13

To μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους

Το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα που...

15/09/2021 12:02

Τα πολλά λιπαρά επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος

Όταν οι αρουραίοι τρέφονται με μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, αυτό διαταράσσει το "ρολόι" του σώματος στον...

07/09/2021 12:36

Πώς θα χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Υπάρχουν δύο τύποι λίπους στην κοιλιά, ο ένας βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ο άλλος βρίσκεται...

06/09/2021 16:42

Γιατί η άσκηση με αντιστάσεις είναι χρήσιμη όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους άσκησης για απώλεια βάρους είναι η αερόβια άσκηση, γνωστή ως...

06/09/2021 13:14

Τσιμπολόγημα ή παράλειψη γευμάτων; Τι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους;

Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί μεγάλη προσοχή από τους διαιτολόγους στο πόσες φορές τρώτε και πότε, αν ο...

03/09/2021 14:48

Η άσκηση μειώνει τις θερμίδες που καίγονται σε ηρεμία στα παχύσαρκα άτομα

Η άσκηση μειώνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγεται σε κατάσταση ηρεμίας σε άτομα με παχυσαρκία...

03/09/2021 13:10

Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μειώνει τη χοληστερόλη

Η κατανάλωση περίπου μισού φλιτζανιού καρύδια κάθε μέρα για δύο χρόνια μείωσε ελαφρώς τα επίπεδα...

02/09/2021 13:08

Φυτοφάρμακο μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνο για την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το χλωροπυριφός (chlorpyrifos), το οποίο απαγορεύεται για χρήση σε τρόφιμα σε...

30/08/2021 13:28

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο...

28/07/2021 13:55

Τρώτε λόγω πείνας ή ευχαρίστησης;

Προσπαθώντας να συμβάλει στην ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών για την παχυσαρκία, μια διεθνής...

28/07/2021 10:45

Παλαιολιθική διατροφή: Η επιστήμη έχει προχωρήσει από την εποχή των λίθων

Οι πρόγονοί μας δεν έτρωγαν όπως τρώμε εμείς, οπότε κι εμείς δεν πρέπει να τρώμε έτσι. Αυτό είναι το...

27/07/2021 09:57

H μεγάλη κατανάλωση καφέ κάνει κακό στον εγκέφαλο

Στη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή κατανάλωση καφέ σχετίζεται με...

23/07/2021 14:51

Mοντέλο τεχνητής νοημοσύνης προσδιορίζει τις χημικές ενώσεις που προάγουν την υγιή γήρανση

Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές...

23/07/2021 13:23

Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς

Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...

21/07/2021 15:07

Ψωρίαση και αντιφλεγμονώδης διατροφή

Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλεί φαγούρα, πλάκες ή φολιδωτές προσκρούσεις στο...

20/07/2021 14:11
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›