Ειδήσεις για βραδινό

Το βραδινό παχαίνει;

Το βραδινό παχαίνει;

Τα τελευταία χρόνια η γνώμη ότι το βραδινό μας παχαίνει είναι πολύ διαδεδομένη και πολλοί καταναλώνουν το τελευταίο τους γεύμα νωρίς το απόγευμα αποφεύγοντας το βραδινό...

31/10/2019 16:53
10 διατροφικά Tips άσκησης και διατροφής

10 διατροφικά Tips άσκησης και διατροφής

Η παχυσαρκία και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελούν τις νέες πλέον «επιδημίες» του σύγχρονου τρόπου ζωής

06/03/2017 16:50
 3 κακές συνήθειες που σαμποτάρουν τα αποτελέσματα σου

3 κακές συνήθειες που σαμποτάρουν τα αποτελέσματα σου

Προπονείσαι σκληρά, τρέφεσαι σωστά, αλλά ακόμη δεν βλέπεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μήπως ο ένοχος είναι κάποια από αυτές τις κακές συνήθειες;

19/12/2016 18:00
Πρέπει να τρώω το βράδυ;

Πρέπει να τρώω το βράδυ;

Αν ναι, τι πρέπει να τρώω και τι ώρα; Πόσες θερμίδες πρέπει να έχει το βραδινό μου;

20/09/2016 20:00
Βραδινό: Το γεύμα που απορυθμίζει το βιολογικό ρολόι…

Βραδινό: Το γεύμα που απορυθμίζει το βιολογικό ρολόι…

Οι άνθρωποι με απορυθμισμένα βιολογικά ρολόγια, όπως αυτοί που δουλεύουν σε βάρδιες, υποφέρουν συχνότερα...

04/08/2016 08:28
12 πράγματα που μπορεί να φάτε το βράδυ και να σας αφήσουν φούσκωμα

12 πράγματα που μπορεί να φάτε το βράδυ και να σας αφήσουν φούσκωμα

Τίποτα χειρότερο από το να πας στο κρεβάτι και εκτός από την ταλαιπωρία να έχεις και φούσκωμα

17/11/2015 19:00
Πρέπει κανείς να τρώει μετά τις 8 το βράδυ;

Πρέπει κανείς να τρώει μετά τις 8 το βράδυ;

Πολύ συχνά ακούμε από επίσημες ή μη πηγές ότι θα πρέπει να έχουμε ολοκληρώσει όλα μας τα γεύματα μέχρι τις 8 το βράδυ

12/09/2015 21:30
Ποιο ερωτευμένο ζευγάρι της ελληνικής σοουμπίζ έκανε βραδινό μπάνιο;

Ποιο ερωτευμένο ζευγάρι της ελληνικής σοουμπίζ έκανε βραδινό μπάνιο;

Το νιόπαντρο ζευγάρι ζει τον έρωτά του και γιορτάζει τον γάμο του. Ο λόγος για τη Βίκυ Καγιά και τον Ηλία Κρασσά. Η Βίκυ απολαμβάνει...

16/08/2014 15:03
Γευστικές προτάσεις για ελαφρύ βραδινό!

Γευστικές προτάσεις για ελαφρύ βραδινό!

Είναι βραδάκι, η ώρα έχει πάει 9 και η κοιλίτσα αρχίζει να γουργουρίζει... Μήπως κάποιος πεινάει; Ανοίγεις το ψυγείο, τα ντουλάπια και αναρωτιέσαι τι μπορείς να φας...

03/07/2012 14:36