Ειδήσεις για άσκηση

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο...

28/07/2021 13:55

H μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου σε άτομα με καρδιακή νόσο

Το να πίνετε έως και 105 γραμμάρια αλκοόλ την εβδομάδα μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο...

27/07/2021 10:38

Mοντέλο τεχνητής νοημοσύνης προσδιορίζει τις χημικές ενώσεις που προάγουν την υγιή γήρανση

Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές...

23/07/2021 13:23

Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς

Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...

21/07/2021 15:07

Γιατί η γλυκοζαμίνη μπορεί να κάνει καλό στον οργανισμό

Η γλυκοζαμίνη είναι ένα μόριο που υπάρχει εκ φύσεως στους χόνδρους των αρθρώσεων και εμπλέκεται στη...

21/07/2021 10:56

Ψωρίαση και αντιφλεγμονώδης διατροφή

Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλεί φαγούρα, πλάκες ή φολιδωτές προσκρούσεις στο...

20/07/2021 14:11

Μελέτη δείχνει διαφορές στη λειτουργία των ανοσοκυττάρων μεταξύ των δύο φύλων

Σε μελέτη που έγινε σε ποντίκια, τα αρσενικά αποδείχθηκαν πολύ πιο ευαίσθητα σε μια κατάσταση που...

20/07/2021 11:58

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...

19/07/2021 10:50

Πόση άσκηση χρειάζεται ο σκύλος μου καθημερινά;

Είτε ο σκύλος σας είναι ακόμη κουτάβι είτε ενήλικος, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη σας πόση άσκηση χρειάζεται καθημερινά...

18/07/2021 01:30

Ο ρόλος της αιμοσφαιρίνης στην παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο

Μια φινλανδική μελέτη υποστηρίζει ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να προστατεύουν από...

16/07/2021 13:48

Ο τρόπος κυκλοφορίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων συμβάλλει σε αλλαγές στην οξυγόνωση του εγκεφάλου

Η επαρκής ροή αίματος παρέχει στον εγκέφαλο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, αλλά η οξυγόνωση τείνει να...

16/07/2021 12:02

Πώς η άσκηση με βάρη διεγείρει τον σχηματισμό οστών

Eρευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Ερευνών του Εθνικού Εγκεφαλικού και Καρδιαγγειακού Κέντρου...

15/07/2021 12:27

Οι αθλητές έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή...

13/07/2021 09:32

Το μικροβίωμα του εντέρου είναι σε κάποιο βαθμό κληρονομικό

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, βρήκε ότι ένα μέρος του μικροβιώματος στους...

09/07/2021 10:33

Γιατί τα χόμπι μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία

Η πανδημία έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)...

06/07/2021 14:31

Ποιο πρόβλημα μπορεί να δημιουργηθεί στην καρδιά των δρομέων αντοχής

Οι αθλητές αντοχής είναι συχνά από τους πιο υγιείς ανθρώπους. Αλλά μερικοί μπορεί να είναι επιρρεπείς...

02/07/2021 14:53
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›