Το μυστικό της νεότητας ενός 72χρονου άνδρα

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 22 Ιουλίου 2021, 21:09
Το μυστικό της νεότητας ενός 72χρονου άνδρα

Ο Yang Xinming από την πόλη Sanya της Κίνας, έχει στην κατοχή του πολλά βραβεία από αγώνες bodybuilding. Ο 72χρονος bodybuilder ισχυρίζεται ότι η άσκηση καθημερινά και η τήρηση ενός προγράμματος διατροφής που περιλαμβάνει την κατανάλωση έξι έως οκτώ αβγών για πρωινό, είναι το μυστικό της νεανικής του εμφάνισης. Έχει καταφέρει να διατηρήσει τη νεανική του εμφάνισή, χάρη στην καθημερινή γυμναστική εδώ και 35 χρόνια αλλά και την υγιεινή διατροφή που ακολουθεί. «Ο γιατρός μου μου λέει πως οι εξετάσεις μου είναι μάξιμουμ 60άρη», και σκοπεύει να προπονείται μέχρι 80 ετών όπως είχε δηλώσει σε συνέντευξή του.

 

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 22 Ιουλίου 2021, 21:09