Εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα καλοκαιρινά μπάνια

Η θερμοκρασία έχει ανέβει αρκετά και πολλοί έχουν ξεκινήσει τις πρώτες τους βουτιές στις παραλίες. Μία εγκυμονούσα αυτή την περίοδο συχνά αναρωτιέται εάν μπορεί να κολυμπήσει στη θάλασσα και πώς πρέπει να κάνει τα μπάνια της.

Υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που μία έγκυος θα πρέπει να προσέξει όταν θα πάει στη θάλασσα.

Δείτε παρακάτω:

-Αποφύγετε τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τα ταραγμένα και ακάθαρτα νερά.

-Προσέξτε την έκθεσή στον ήλιο, διότι η επιδερμίδα της εγκύου είναι εξαιρετικά ευαίσθητη. Προτιμήστε να κάθεστε στη σκιά.

-Η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

Περισσότερα στο govastileto.gr