Μία εύκολη συνταγή για μια νόστιμη κοτοσαλάτα

Μία εύκολη συνταγή για μια νόστιμη κοτοσαλάτα

Υλικά: 1 φλ. μαγειρεμένο κοτόπουλο, 6 πατάτες, 2 καρότα ψιλοκομμένα, 1 κρεμμύδι τριμμένο, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα...

09/07/2019 09:42
Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Υλικά: 500 γρ. ψιλοκομμένες φράουλες, χυμό από 1 λεμόνι, 1 κ. γλυκού ζάχαρη, 1 πρέζα αλάτι, 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 2%...

08/07/2019 09:58
Λιγκουίνι με γαρίδες

Λιγκουίνι με γαρίδες

Υλικά συνταγής: 500 γρ. λιγκουίνι, αλάτι, πιπέρι, γραβιέρα τριμμένη για το σερβίρισμα, 400 γρ. κρέμα γάλακτος...

06/07/2019 11:28
Φτιάξτε λευκή σαγκρία με μήλο και κανέλα και εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας

Φτιάξτε λευκή σαγκρία με μήλο και κανέλα και εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας

Με τέτοιες θερμοκρασίες, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να απολαύσουμε ένα παγωμένο γευστικό ποτό, όπως για παράδειγμα μια λευκή σαγκρία...

05/07/2019 14:39
Μπάρες βρώμης με κεράσι και καρύδια - Το ιδανικό σνακ για την παραλία

Μπάρες βρώμης με κεράσι και καρύδια - Το ιδανικό σνακ για την παραλία

Τώρα που βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις συχνές εξορμήσεις στη θάλασσα για κολύμπι και δραστηριότητες στην παραλία...

04/07/2019 11:29
Pancakes με στέβια για απόλαυση χωρίς ενοχές

Pancakes με στέβια για απόλαυση χωρίς ενοχές

Αν θες να απολαύσεις μία πραγματικά απολαυστική συνταγή με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες, έφτασε η ώρα να φτιάξεις pancakes με στέβια στο σπίτι σου...

03/07/2019 12:16
Τορτελίνια με σάλτσα γιαουρτιού

Τορτελίνια με σάλτσα γιαουρτιού

Υλικά: τορτελίνια 1 πακέτο ή άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας, μπέικον 250 γρ. ψιλοκομμένο, γιαούρτι 2 κουταλιές σούπας...

02/07/2019 12:49
Cheesecake λεμόνι με γιαούρτι

Cheesecake λεμόνι με γιαούρτι

Υλικά 500 γρ. ανθότυρο 100 ml κρέμα γάλακτος 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 4 κουτ. σούπας μέλι θυμαρίσιο...

01/07/2019 12:39
Καλοκαιρινή σαλάτα Caesar με μακαρόνια

Καλοκαιρινή σαλάτα Caesar με μακαρόνια

Υλικά: 1 φλιτζάνι μαγιονέζα, ⅓ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος...

30/06/2019 10:48
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα κρουασάν χωρίς βούτυρο

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα κρουασάν χωρίς βούτυρο

Υλικά: 450 γραμμάρια αλεύρι, 100 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά...

29/06/2019 09:47
Καναπεδάκια με μους σολομού για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας!

Καναπεδάκια με μους σολομού για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας!

Φτιάξτε εύκολα κι απλά λαχταριστά καναπεδάκια με μους σολομού και εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας! Υλικά: 225 γραμμάρια καπνιστό σολομό...

28/06/2019 11:37
Κριτσίνια με ταχίνι για όλη την οικογένεια!

Κριτσίνια με ταχίνι για όλη την οικογένεια!

Κριτσίνια με ταχίνι, τόσο ανάλαφρα και γευστικά που δεν μπορείς να σταματήσεις να τα δοκιμάζεις! Πολύ υγιεινό σνακ για όλη την οικογένεια...

27/06/2019 13:35
H light εκδοχή της panna cotta που πρέπει να δοκιμάσετε!

H light εκδοχή της panna cotta που πρέπει να δοκιμάσετε!

Η παραδοσιακή ιταλική συνταγή για panna cotta έχει ακολουθηθεί από πολλές παραλλαγές και ελαφρύτερες εκδόσεις, μέσα στη διάρκεια των χρόνων...

26/06/2019 10:39
Γεμιστό ψωμάκι με φρέσκο κρεμυδάκι, τυρί και μανιτάρια

Γεμιστό ψωμάκι με φρέσκο κρεμυδάκι, τυρί και μανιτάρια

Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι 1 καρβέλι με προζύμι τεμαχισμένο σε κυβάκια...

25/06/2019 08:47
Cheesecake σοκολάτας χωρίς ψήσιμο!

Cheesecake σοκολάτας χωρίς ψήσιμο!

Θέλετε στα γρήγορα να φτιάξετε ένα λαχταριστό σοκολατένιο γλυκό που δεν χρειάζεται ψήσιμο; Αν έχετε κρεμώδες τυρί και merenda, μπορείτε να...

24/06/2019 09:04
Τραγανά μπισκότα φυστικοβούτυρου που ξετρελαίνουν τα παιδιά!

Τραγανά μπισκότα φυστικοβούτυρου που ξετρελαίνουν τα παιδιά!

Ποιο παιδί λέει όχι σε ένα πρωινό που αποτελείται από τραγανά μπισκότα φυστικοβούτυρου με ένα ποτήρι γάλα...

24/06/2019 02:30
Homemade πραλίνα σοκολάτας για μικρούς και μεγάλους!

Homemade πραλίνα σοκολάτας για μικρούς και μεγάλους!

Tα παιδιά λατρεύουν οτιδήποτε σοκολατένιο. Πόσο μάλλον αν αυτό είναι σπιτική πραλίνα σοκολάτας για επάλειψη σε ψωμί και φρυγανιές...

23/06/2019 03:44
Καλοκαιρινή μακαρονάδα με γαρίδες χωρίς κρέμα γάλακτος!

Καλοκαιρινή μακαρονάδα με γαρίδες χωρίς κρέμα γάλακτος!

Μια καλοκαιρινή μακαρονάδα με γαρίδες, ντοματούλα και σκορδάκι είναι ένα υπέροχο καλοκαιρινό πιάτο, που γίνεται γρήγορα και δεν είναι καθόλου βαρύ για,,,

21/06/2019 07:21
Λαχταριστή μηλόπιτα για τους μικρούς μας φίλους!

Λαχταριστή μηλόπιτα για τους μικρούς μας φίλους!

Η μηλόπιτα είναι το ιδανικό γλυκό για παιδιά και τι πιο καλό από το να την φτιάχνετε μόνοι σας στο σπίτι.Εκτός από νόστιμη είναι και υγιεινή για τους μικρούς της...

20/06/2019 09:22
Σοκολατένιες μπουκίτσες για μικρούς και μεγάλους!

Σοκολατένιες μπουκίτσες για μικρούς και μεγάλους!

Αυτές οι νόστιμες τραγανές μπουκίτσες γίνονται πανεύκολα με μόνο τρία υλικά και μπορούν να αποτελέσουν ένα υπέροχο, σπιτικό κέρασμα...

19/06/2019 09:10
Μοναδικά και τραγανά spring rolls με γαρίδες και μοτσαρέλα!

Μοναδικά και τραγανά spring rolls με γαρίδες και μοτσαρέλα!

Νόστιμο και πρωτότυπο ορεκτικό για να ξεκινήσετε ένα τραπέζι, τα spring rolls με μοτσαρέλα και γαρίδες γίνονται εύκολα, χωρίς να χρειάζονται πολλά υλικά...

18/06/2019 09:43
Πικάντικη sauce γιαουρτιού για όλες τις χρήσεις!

Πικάντικη sauce γιαουρτιού για όλες τις χρήσεις!

Σάλτσα γιαουρτιού με πολλές χρήσεις. Ταιριάζει τέλεια με ψητά, πράσινες σαλάτες, πουρέ αλλά και σαν ντιπ για λαχανικά...

17/06/2019 11:31
Θαυματουργό smoothie για ενέργεια όλη μέρα!

Θαυματουργό smoothie για ενέργεια όλη μέρα!

Αυτή η συνταγή έχει ως πρωταγωνιστή την Ashwagandha, ένα βότανο που προσφέρει απίστευτα οφέλη στην υγεία -ειδικά στις γυναίκες...

14/06/2019 09:25
Homemade γουακαμόλε για τους λάτρεις του αβοκάντο!

Homemade γουακαμόλε για τους λάτρεις του αβοκάντο!

Εάν είστε λάτρης του αβοκάντο, τότε η μάχη σας για απώλεια βάρους μόλις έγινε ευκολότερη! Τα νόστιμα αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν...

13/06/2019 11:39
Muffins χωρίς γλουτένη για απόλαυση χωρίς όρια!

Muffins χωρίς γλουτένη για απόλαυση χωρίς όρια!

Απόλαυσε χωρίς ενοχές τα αγαπημένα σου muffins, καθώς τα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις είναι χαμηλά σε λιπαρά. Αν είσαι σε δίαιτα, αλλά χρειάζεσαι...

12/06/2019 09:29
Τορτίγιες με κιμά για μεξικάνικες βραδιές με φίλους!

Τορτίγιες με κιμά για μεξικάνικες βραδιές με φίλους!

Ένα από τα πιο εύκολα πιάτα που μπορείτε να σερβίρετε όταν δεν έχετε όρεξη να μαγειρέψετε κάτι μπελαλίδικο είναι οι τορτίγιες με κιμά. Οι λάτρεις...

11/06/2019 09:36
Αλμυρό στρούντελ τυριών και λαχανικών για το γραφείο!

Αλμυρό στρούντελ τυριών και λαχανικών για το γραφείο!

Σήμερα φτιάχνουμε αλμυρό στρούντελ που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως πίτα. Ιδανικό για κολατσιό στο γραφείο, αλλά και για να συνοδέψουμε το κρέας στο κυριακάτικο τραπέζι...

10/06/2019 14:09
French salad dressing για πεντανόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες!

French salad dressing για πεντανόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες!

Ένα dressing που θα χρησιμοποιήσετε στις περισσότερες σαλάτες του καλοκαιριού. Μπορείς να την κρατήσετε στο ψυγείο για 2 εβδομάδες...

09/06/2019 16:41
Μπισκότα μπανάνας με βρώμη για μικρούς και μεγάλους!

Μπισκότα μπανάνας με βρώμη για μικρούς και μεγάλους!

Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα και κομματάκια σοκολάτας. Απλά, εύκολα και γρήγορα cookies που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι...

08/06/2019 10:32
Παγκόσμια ημέρα donut - Σήμερα τρώμε χωρίς ενοχές

Παγκόσμια ημέρα donut - Σήμερα τρώμε χωρίς ενοχές

Ως παγκόσμια ημέρα donut θεωρείται η πρώτη Παρασκευή του Ιουνίου, ως ανάμνηση μιας πετυχημένης εκδήλωσης με όνομα «Doughnut Day» που έγινε το ...

07/06/2019 10:36
Pizza με λαχανικά: Μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή!

Pizza με λαχανικά: Μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή!

Μια εύκολη συνταγή με χειροποίητη ζύμη και φρέσκα υλικά από την ελληνική γη για όλη την οικογένεια. Υλικά: 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μπρόκολο, 1/3 φλιτζάνι...

06/06/2019 09:58
Τρουφάκια με ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Τρουφάκια με ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Τα τρουφάκια είναι από τα πιο κλασικά κεράσματα. Βάλτε τα στη φοντανιέρα και καλωσορίστε τους καλεσμένους σας...

05/06/2019 09:17
DIY: Παγάκια με γεύσεις για να εντυπωσιάσετε τους προσκεκλημένους σας!

DIY: Παγάκια με γεύσεις για να εντυπωσιάσετε τους προσκεκλημένους σας!

Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε με κάτι πρωτότυπο, γευστικό και εμφανίσιμο δοκιμάστε… να φτιάξετε παγάκια με γεύσεις...

04/06/2019 09:26
Δροσιστική σαλάτα με προσούτο, μανούρι και λιαστές ντομάτες!

Δροσιστική σαλάτα με προσούτο, μανούρι και λιαστές ντομάτες!

Η σαλάτα πάντα αποτελεί την τέλεια λύση για ένα ελαφρύ γεύμα. Σε αυτήν τη συνταγή η κατσαρή σαλάτα παντρεύεται με το παραδοσιακό μανούρι, το ιταλικό...

03/06/2019 10:24
Banana bread για απίθανα πρωινά στο σπίτι!

Banana bread για απίθανα πρωινά στο σπίτι!

Το Banana bread (ψωμί μπανάνας) είναι ένα γρήγορο ψωμί που ετοιμάζεται με ώριμες μπανάνες και θυμίζει ελαφρύ κέικ...

02/06/2019 11:08
Καλοκαιρινά macaron με καρύδα!

Καλοκαιρινά macaron με καρύδα!

Η συνταγή αυτή είναι μια εναλλακτική πρόταση για να φτιάξετε μυρωδάτα και αφράτα macaron...

01/06/2019 14:40
Aφράτο κέικ με φράουλες: Το τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ!

Aφράτο κέικ με φράουλες: Το τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ!

Ναι, επιτέλους ήρθε ο καιρός που τρώμε φράουλες με όλους τους πιθανούς συνδυασμούς. Γιατί, λοιπόν, να μην τις δοκιμάσουμε και με βανίλια...

30/05/2019 12:54
Homemade βούτυρο αμυγδάλου για απόλαυση με λίγες θερμίδες!

Homemade βούτυρο αμυγδάλου για απόλαυση με λίγες θερμίδες!

Το βούτυρο αμυγδάλου είναι το μυστικό συστατικό που θα μεταμορφώσει την υφή και τη γεύση στα smoothies σου, θα απογειώσει τη ζαχαροπλαστική σου...

29/05/2019 09:15
Τυρομπουκίτσες που λιώνουν στο στόμα!

Τυρομπουκίτσες που λιώνουν στο στόμα!

Αυτές τις μπουκίτσες σίγουρα θα τις λατρέψετε όλοι. Υλικά: 1 ζύμη για μπισκότα, 1 πακέτο τυρί μοτσαρέλα, ελαιόλαδο...

28/05/2019 09:54
Muffins με λεμόνι και τζίντζερ για τις απογευματινές σας συναντήσεις!

Muffins με λεμόνι και τζίντζερ για τις απογευματινές σας συναντήσεις!

Φτιάξτε νόστιμα, αφράτα muffins για το πρωινό ή τον απογευματινό καφέ σας. Το λεμόνι, σε συνδυασμό με το τζίντζερ, δίνει...

27/05/2019 09:20
Σπιτικό sushi που θα σας ταξιδέψει στην Άπω Ανατολή!

Σπιτικό sushi που θα σας ταξιδέψει στην Άπω Ανατολή!

Για να φτιάξεις εξαιρετικό sushi χρειάζεσαι τέχνη και πείρα. Για να φτιάξεις τίμιο σπιτικό και οικονομικό sushi χρειάζεσαι μόνο την παρακάτω...

25/05/2019 11:02
Μακαρονάδα με σολομό και κρέμα γάλακτος για να τον αποπλανήσεις!

Μακαρονάδα με σολομό και κρέμα γάλακτος για να τον αποπλανήσεις!

Ο σολομός, πέρα από την υγεία στο δέρμα, στην καρδιά κι αλλού, βοηθά -όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί- τη μνήμη. Μια πανεύκολη, γρήγορη...

24/05/2019 13:06
Μηλόπιτα σε σχήμα τριαντάφυλλου για να τους εντυπωσιάσετε όλους!

Μηλόπιτα σε σχήμα τριαντάφυλλου για να τους εντυπωσιάσετε όλους!

Ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά μας παίρνει το σχήμα του τριαντάφυλλου! Yλικά για 6 κομμάτια: 2 κόκκινα μήλα...

23/05/2019 09:59
Πώς θα διατηρήσετε φρέσκο το ψωμί σας

Πώς θα διατηρήσετε φρέσκο το ψωμί σας

Σε όλους μας αρέσει το ψωμί περισσότερο, όταν είναι φρέσκο. Αλλά πολλές φορές, είτε λόγω έλλειψης χρόνου για να πάμε να αγοράσουμε ψωμί, είτε...

22/05/2019 09:13
Cheesecake με λίγες θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Cheesecake με λίγες θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Τι θα σκεφτόσασταν αν σας λέγαμε ότι μπορείτε να απολαύσετε ένα δροσιστικό και άκρως γευστικό cheesecake κεράσι, χωρίς όμως πολλές θερμίδες...

21/05/2019 14:01
Σουβλάκια φρούτων με σοκολάτα για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Σουβλάκια φρούτων με σοκολάτα για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Μια γλυκιά και ανοιξιάτικη συνταγή, στην οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια φρούτα θέλετε, ανάλογα με το γούστο σας και την εποχή...

20/05/2019 11:56
Pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι για να ξεκινήσεις γλυκά την ημέρα σου!

Pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι για να ξεκινήσεις γλυκά την ημέρα σου!

Ψάχνετε μια διαφορετική, γρήγορη αλλά υγιεινή εναλλακτική για το πρωινό σας; Δοκιμάστε να φτιάξετε pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι...

20/05/2019 03:30
Όταν η ζωή σε κερνάει λεμόνια, φτιάξε σορμπέ!

Όταν η ζωή σε κερνάει λεμόνια, φτιάξε σορμπέ!

Για τις ζεστές ημέρες, η δροσερή λύση ακούει στο… σορμπέ! Πρόκειται για μία ιδιαίτερα ελαφριά και δροσερή πρόταση...

19/05/2019 07:17
Ροζ ποπ κόρν για ένα τέλειο κοριτσίστικο baby shower!

Ροζ ποπ κόρν για ένα τέλειο κοριτσίστικο baby shower!

Μήπως οργανώνετε για την κολλητή σας ένα baby shower πάρτι; Τέλεια, γιατί τα ποπ κορν αυτά θα κλέψουν την παράσταση. Είναι τόσο εντυπωσιακά, μόνο...

17/05/2019 08:54
Ρολάκια σολομού επειδή ο έρωτας περνάει από το στομάχι!

Ρολάκια σολομού επειδή ο έρωτας περνάει από το στομάχι!

Επειδή ο έρωτας περνάει από το στομάχι, τα ρολάκια σολομού είναι το ιδανικό ορεκτικό για ένα ρομαντικό δείπνο για δύο...

16/05/2019 12:58