Απόλαυσε χωρίς ενοχές τα αγαπημένα σου muffins, καθώς τα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις είναι χαμηλά σε λιπαρά. Αν είσαι σε δίαιτα, αλλά χρειάζεσαι μια μικρή δόση γλυκού, τότε η συνταγή θα σε ενθουσιάσει.

Υλικά:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

  7 κουταλιές σούπας (κ.σ.) βούτυρο γάλακτος ή φυτικό έλαιο της προτίμησής σας

    3 κ.σ. γάλα (ή φυτικό γάλα χωρίς γλυκαντικά)

    6 κ.σ. μέλι ή maple syrup ή ζάχαρη καρύδας

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

    1 κουταλάκι γλυκού (κ.γ.) vanilla extract

    2 αβγά

    75 γρ αλεύρι φαγόπυρου…

Περισσότερα στο govastileto.gr

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης