Coconut Bowl για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια

Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 9 Μαΐου 2021, 10:01
Coconut Bowl για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια

To acai bowl είναι ένας πεντανόστιμος τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, τρώγοντάς το ως πρωινό (και όχι μόνο), είναι απόλυτα υγιεινό και πανεύκολο για να το φτιάξουμε!

Το καλύτερο, εκτός από τη γεύση του, είναι ότι ο καθένας μας μπορεί να φτιάξει το δικό του acai bowl, γαρνίροντάς το με ότι φρούτα ή ξηρούς καρπούς.

Υλικά:

1 μερίδα κατεψυγμένο πουρέ καρύδας
1 ½ μπανάνα (την οποία έχουμε κόψει σε ροδέλες και στη συνέχεια έχουμε καταψύξει για 3-4 ώρες)
1 κ.γλ. σπιρουλίνα σε σκόνη
2 κ.σ. γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλια
1 κ.γλ. φυστικοβούτυρο
2 κ.σ. τριμμένη καρύδα
1 κ.σ. βιολογικούς ωμούς καρπούς κακάο
1 κ.σ. κουκουναρόσπορο (ή οποιοδήποτε ξηρό καρπό της αρεσκείας σας)...

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 9 Μαΐου 2021, 10:01