Τετάρτη, 5 Μαΐου 2021, 02:42
Αν πιστεύετε πως έχετε χάσει τη δημιουργικότητα, την όρεξη και την παραγωγικότητά σας, τότε σκεφτείτε μήπως κάνετε κάτι από τα παρακάτω...
Δευτέρα, 3 Μαΐου 2021, 23:36
Μετά το τέλος των εορτών του Πάσχα, των οικογενειακών τραπεζιών και το φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε ήρθε η στιγμή που όλη η εορταστική κραιπάλη...
Παρασκευή, 30 Απριλίου 2021, 01:48
Το φαγοπότι που ακολουθεί την Ανάσταση συχνά φέρνει διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί μετά από μια περίοδο νηστείας (ηθελημένης ή αναγκαστικής) απότομα τρώγονται...
Δευτέρα, 26 Απριλίου 2021, 01:18
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, για αυτό θα πρέπει να είναι χορταστικό για να μας κρατήσει, αλλά και υγιεινό ώστε να μην παίρνουμε περιττές θερμίδες...
Τετάρτη, 21 Απριλίου 2021, 03:05
Το παρακάτω smoothie με μόνο 300 θερμίδες, περιλαμβάνει άφθονη πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και ασβέστιο, συστατικά δηλαδή που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας...
Παρασκευή, 16 Απριλίου 2021, 03:05
Η Margot Robbie είναι από τις celebrities που παρακολουθούμε καθώς μας αρέσει πολύ η επιδερμίδα της, το σώμα της και φυσικά το στυλ της...
Δευτέρα, 12 Απριλίου 2021, 02:20
H Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα του Hollywood και καταφέρνει να παραμένει fit ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής...
Παρασκευή, 9 Απριλίου 2021, 01:48
Μπορεί να διανύουμε τον πρώτο μήνα της Άνοιξης ωστόσο το καλοκαίρι είναι πολύ κοντά και οι celebrities έχουν ξεκινήσει εντατική γυμναστική προκειμένου να υποδεχτούν...
Πέμπτη, 8 Απριλίου 2021, 00:57
Η Ελένη Πετρουλάκη μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράστηκε με τους ακολούθους της, τρεις σπιτικές μάσκες ομορφιάς με βασικό συστατικό το αβοκάντο...
Τετάρτη, 7 Απριλίου 2021, 03:31
Όλοι αναρωτιούνται πώς η Kate Middleton διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της, ύστερα από τρεις εγκυμοσύνες, και αναζητούν τα hot secrets της, ώστε να αποκτήσουν το άκρως θηλυκό...
Τρίτη, 6 Απριλίου 2021, 09:51
Τα squats ή καθίσματα είναι από τις ασκήσεις που ενεργοποιούν πολλές ομάδες μυών στο σώμα σου ταυτόχρονα, εάν και εφόσον κάνεις την άσκηση με τον σωστό τρόπο...
Παρασκευή, 2 Απριλίου 2021, 03:25
Υπάρχει μια μέθοδος απώλειας κιλών που κάνει θραύση στο TikTok. Τι είναι όμως αυτή η μέθοδος που υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας;...
Πέμπτη, 1 Απριλίου 2021, 04:26
Οι δυναμικές γυναίκες είναι σε θέση να εμπνεύσουν κοινωνικές αλλαγές και να επηρεάσουν την πορεία της δικής τους ζωής αλλά και των άλλων...
Πέμπτη, 1 Απριλίου 2021, 02:42
Η Τζίνα Αλιμόνου, μέσα από το κανάλι της στο YouTube, «GoodLife by Gina», επιλέγει να μοιράζεται τις δικές της συμβουλές που πρώτα εφαρμόζει στον ίδιο της τον εαυτό...
Δευτέρα, 29 Μαρτίου 2021, 01:06
Οι νυχτερινές κρίσεις πανικού εμφανίζονται ακριβώς στη μέση του ύπνου. Έρχονται με το αίσθημα ασφυξίας, με ταχυκαρδία και ιδρώτα...
