Το φοβερά γυμνασμένο σώμα της Beyonce δε θέλει ιδιαίτερες συστάσεις. Η Beyonce καταφέρνει να είναι μια χυμώδης γυναίκα, με καμπύλες αλλά απόλυτα γυμνασμένη! Αν διαθέτεις και εσύ σώμα κλεψύδρα και θες να βάλεις δύσκολα στον εαυτό σου, η παρακάτω άσκηση είναι για εσένα!
Ο άνθρωπος που είναι υπεύθυνος για το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της είναι ο προπονητής και διατροφικός της guru, Marco Borges, ο οποίος κυκλοφόρησε το βιβλίο «Η επανάσταση των 22 ημερών: Οι 4 κινήσεις για να μεταμορφώσετε το σώμα σας για μία ζωή» και αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που κάνει η Beyonce και μπορούμε να κάνουμε και εμείς από το σπίτι!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
