Όταν έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση, δεχόμαστε πιο εύκολα τις άσχημες συμπεριφορές τόσο στην επαγγελματική όσο και την προσωπική ζωή. Αν αυτή η κατάσταση σου ακούγεται οικεία, τότε ήρθε η ώρα να τονώσεις την αυτοεκτίμησή σου και να αρχίσεις να διεκδικείς καλύτερη μεταχείριση από τους γύρω σου. Άλλωστε, ξέρεις ότι το αξίζεις.
Άφησε πίσω σου τις τοξικές σχέσεις
Συχνά χάνουμε αρκετή ενέργεια σε σχέσεις που δεν θα έπρεπε, καταβάλλοντας προσπάθεια για να λάβουμε αναγνώριση. Η αλήθεια είναι ότι αν νιώθεις πώς μία σχέση σου φέρνει περισσότερα προβλήματα παρά ηρεμία και ισορροπία, άκου τον εαυτό σου και άφησέ τη πίσω σου.
Επανασυνδέσου με ανθρώπους που σε εκτιμούν
Όταν μπλέκουμε σε τοξικές σχέσεις, συχνά παραμελούμε τους αληθινούς φίλους και την οικογένειά μας. Αφιέρωσε χρόνο στους ανθρώπους που σε εκτιμούν, μιας και είναι σημαντικό για την υγεία και την ευτυχία σου.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
