Η 56χρονη Elizabeth Hurley εξηγεί πώς διατηρείται νέα: «Δεν τρώω γλυκά, πίνω ελάχιστο αλκοόλ…»

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 21 Οκτωβρίου 2021, 04:00
Η 56χρονη Elizabeth Hurley εξηγεί πώς διατηρείται νέα: «Δεν τρώω γλυκά, πίνω ελάχιστο αλκοόλ…»

Τι κι αν είναι 56 χρόνων; Η Elizabeth Hurley συνεχίζει να διατηρεί μία αξιοζήλευτη εμφάνιση  που θα ζήλευαν πολλές νεότερές της.

Η Βρετανίδα ηθοποιός μίλησε στους Sunday Times για την ηλικία και αποκάλυψε τις διατροφικές της συνήθειες.

Η ηθοποιός όπως λέει ποτέ δεν παραμέλησε τις καλές συνήθειες που της έχουν χαρίσει άλλωστε την τόσο νεανική της εμφάνιση. «Δεν έχω φάει επεξεργασμένη τροφή εδώ και εκατό χρόνια, δεν τρώω γλυκά, πίνω ελάχιστο αλκοόλ, δεν καπνίζω και μετανιώνω που κάποτε το έκανα. Έχω μάθει να τρώω πιο ελαφριά και όχι πολύ αργά», λέει χαρακτηριστικά.

Η ηθοποιός προσπαθεί να ακολουθεί μια διατροφή βασισμένη περισσότερο στα λαχανικά: «Νομίζω ότι ένα από τα πιο μεταμορφωτικά πράγματα που έχω κάνει είναι το 50% της διατροφής μου να είναι λαχανικά. Εάν φας, δηλαδή, μια φέτα ψωμί για πρωινό, φάε κι ένα μήλο. Εξουδετέρωσε τα πάντα με λαχανικά».

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 21 Οκτωβρίου 2021, 04:03