Οι έρευνες δείχνουν ότι η καθιστική ζωή είναι κακή για τη σωματική και ψυχική υγεία, επομένως είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι σε αυτή τη δύσκολη εποχή που βιώνουμε εν μέσω κορωνοϊού.

Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να παραμείνετε σε φόρμα. Ποιοι είναι αυτοί:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Το περπάτημα, το τρέξιμο ή το ποδήλατο είναι καλοί τρόποι να παραμείνετε δραστήριοι. Απλώς φροντίστε να κρατήσετε απόσταση 2 μέτρων από τους άλλους ανθρώπους…

Περισσότερα στο govastileto.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης