Η αγαπημένη των royal lovers τόσο του Ηνωμένου Βασιλείου, όσο και παγκοσμίως, παραμένει κομψή και προσεγμένη. Όλοι αναρωτιούνται πώς διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της, ύστερα από τρεις εγκυμοσύνες, και αναζητούν τα hot secrets της Middleton, ώστε να αποκτήσουν το άκρως θηλυκό και υγιές σώμα της.
Η Κate Middleton έχει μοιραστεί πολλές φορές το αγαπημένο της smoothie, το οποίο είναι η τέλεια λύση για τις ζεστές μέρες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Υλικά:
Kale
Σπανάκι
Κόλιανδρος
Xυμός από Blueberries
Σπιρουλίνα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Eκτέλεση
Bάζετε όλα τα υλικά στο blender μαζί με πάγο και το smoothie σας είναι έτοιμο.
Extra info: Η σπιρουλίνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά με οφέλη για την υγεία, και για το λόγο αυτό θεωρείται superfood.
Πηγή: govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
