Ημερίδα για τα οφέλη της άσκησης στο ΚΕΠ του Δήμου Ηγουμενίτσας

Το ΚΕΠ Υγείας  του Δήμου Ηγουμενίτσας, σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Θεσπρωτίας, διοργανώνει την Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου και ώρα 19.00 ημερίδα με θέμα «Στην πόλη περπατώ & ποδηλατώ…τη ζωή μου ωφελώ», στο Πνευματικό Κέντρο Ηγουμενίτσας «Πάνθεον».

Η ομιλία πραγματοποιείται στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 16-22 Σεπτεμβρίου και σκοπό έχει την ενημέρωση του κοινού για τα οφέλη της άσκησης, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία.

Τα θέματα που θα συζητηθούν είναι:

•   «Άσκηση και Σωματική Υγεία», Χρυσόστομος Γούλας, Ειδικευόμενος Παθολογίας, ΓΝ Φιλιατών
•    «Άσκηση και Ψυχική Υγεία», Σπυριδούλα Πέτσιου, Ψυχολόγος Msc, Επιστημονικά Υπεύθυνη του ΚΨΥ Ηγουμενίτσας
• «Κίνηση και Άσκηση: έννοιες ταυτόσημες ή διαφορετικές;», Ναταλία Κάτσιου, Φυσικοθεραπεύτρια
• «Tips για σωστούς ποδηλάτες», Παναγιώτης Ζύλης, «ΑΠΕΙΡΟΣ» Ποδηλατικός Όμιλος Ηγουμενίτσας
• «Παρουσίαση του συστήματος κοινόχρηστων ποδηλάτων», Σωτήρης Σερδένης, Οικονομολόγος

Στον χώρο της ημερίδας, θα υπάρχει έκθεση ζωγραφικής και κατασκευών με θέμα «Εναλλακτικοί τρόποι μετακίνησης» από τα ΚΔΑΠ «Δίαυλος» & «Αρίων» Δήμου Ηγουμενίτσας.