Ειδήσεις για ύπνος

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid-19

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη...

17/11/2020 11:20

Μπορεί η μελατονίνη να προστατεύει από τη νόσο COVID-19;

Το γεγονός ότι οι Αμερικανοί γιατροί αποφάσισαν να χορηγήσουν συμπλήρωμα μελατονίνης...

19/10/2020 09:57

Πώς να βάλετε το παιδί για ύπνο με απλά βήματα

Τα σχολεία ξεκίνησαν ωστόσο τα παιδιά μας δυσκολεύονται ακόμα να κοιμηθούν νωρίς για να πάνε το πρωί στο μάθημά τους. Ο βραδινός ύπνος είναι ένα θέμα που βασανίζει πολλούς γονείς...

18/09/2020 00:58

Πώς ο ύπνος επηρεάζει το βάρος σας

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ο βραχύτερος ύπνος μπορεί να σχετίζεται με...

08/09/2020 10:10

Αυτές οι πρωινές συνήθειες θα φτιάξουν τον βραδινό σας ύπνο

Πολλές από τις συνήθειες που επιδρούν στον βραδινό σας ύπνο, φαινομενικά δεν έχουν άμεση σχέση μ’ αυτόν. Για να μπορείτε να κοιμόσαστε το βράδυ ήσυχοι, θα πρέπει να ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένα...

09/08/2020 01:09

Tips για να κοιμηθείτε άνετα εάν δεν έχετε air condition

Η θερμοκρασία τις τελευταίες ημέρες έχει ανέβει αρκετά και το κλιματιστικό είναι η μόνη λύση μας. Ωστόσο υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν air condition στο σπίτι τους, με αποτέλεσμα ο βραδινός ύπνος...

02/08/2020 05:52

Γάτα κοιμάται στην πιο... λάθος στάση

Οι γάτες κοιμούνται παντού. Δεν έχει σημασία η θερμοκρασία, το ύψος ή αν επιτρέπεται να κοιμηθούν εκεί ή όχι, αν βολεύονται θα...

31/07/2020 09:14

Τι συμβαίνει όταν δεν ξεκουράζεστε μετά από 8 ώρες ύπνου

Σε έναν κόσμο με τόσες πολλές απαιτήσεις και με τόσους γρήγορους ρυθμούς, η ιδέα του να κοιμόμαστε καλά το βράδυ φαντάζει ουτοπική. Αλλά όπως αποδεικνύεται ο ποιοτικός ύπνος παίζει σημαντικό ...

18/07/2020 23:17

Ο ανεπαρκής ύπνος REM μειώνει τη διάρκεια ζωής

Όταν κοιμόμαστε, περνάμε από διαφορετικά στάδια και ένα από αυτά είναι ο ύπνος REM. Κατά...

16/07/2020 12:00

Πόσες ώρες τη μέρα πρέπει να κοιμούνται τα σκυλάκια;

Σίγουρα πολλοί από εσάς αναρωτιέστε, γιατί ο σκύλος σας κοιμάται πολλές ώρες την ημέρα. Ποιοι είναι λοιπόν οι λόγοι για αυτή τη, φαινομενική τουλάχιστον, ακατάπαυστη όρεξή τους για χουζούρεμα;

08/07/2020 02:06

Δεν έχει σημασία πού θα σε πάρει ο ύπνος, αρκεί να κοιμηθείς...

Μερικά πλάσματα μπορούν να κοιμηθούν οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς καμία τύψη, όπως η γάτα του βίντεο που ξεκουράζεται...

02/07/2020 11:37

Δύο υπέροχοι υπναράδες

Δύο πανέμορφα κόργκι είναι οι μεγαλύτεροι υπναράδες του κόσμου αφού κοιμούνται όπου βρουν και με όποιον τρόπο μπορούν...

19/06/2020 18:31

Γάτος κοιμάται πάντα στο λάθος σημείο

Ο γάτος του βίντεο έχει την ατυχή συνήθεια να κοιμάται πάντα στο ίδιο σημείο που δεν είναι άλλο από τις ράγες του τρένου...

17/06/2020 16:10

Ο ύπνος πάνω από όλα!

Ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας και ο σκύλος του βίντεο το γνωρίζει πολύ καλά, γι' αυτό μετά από κάθε δραστηριότητα...

16/06/2020 13:22

Όταν σε παίρνει ο ύπνος στην πιο παράξενη στάση...

Ένα γατάκι στο Βιετνάμ αποκοιμήθηκε στην πιο παράξενη και αστεία στάση που θα μπορούσε να φανταστεί κανείς...

16/06/2020 12:38

Όταν η κούραση ξεπερνάει την πείνα

Ένα γατάκι στη Ρωσία ήταν τόσο κουρασμένο που το πήρε ο ύπνος ενώ έτρωγε, με αποτέλεσμα να καταλήξει με το κεφάλι μέσα στο μπολ...

09/06/2020 17:01
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›