Ειδήσεις για φυτικές ίνες

Δίαιτες σε εξευγενισμένες φυτικές ίνες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος σε ορισμένα άτομα

Δίαιτες σε εξευγενισμένες φυτικές ίνες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος σε ορισμένα άτομα

Ορισμένοι άνθρωποι καταναλώνουν τροφές εμπλουτισμένες σε φυτικές ίνες για να προωθήσουν την απώλεια...

27/09/2022 11:30
Απλώς αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών

Απλώς αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών

Μια εξέταση των μικροβίων του εντέρου των συμμετεχόντων σε μια μελέτη που έλαβαν τρία διαφορετικά είδη...

02/08/2022 10:00
Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν υπέρταση και διαβήτη

Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν υπέρταση και διαβήτη

Η καταπολέμηση των αυξανόμενων ποσοστών διαβήτη τύπου 2 και υπέρτασης ήταν μια χαμένη μάχη για την...

01/08/2022 08:11
Φυτική δύναμη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Φυτική δύναμη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Οι φυτικές δίαιτες είναι γεμάτες με φρούτα, λαχανικά και όσπρια, και με λίγο ή καθόλου κρέας ή άλλα...

26/07/2022 10:30
Το αβοκάντο μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη

Το αβοκάντο μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association, εξέτασε εάν η κατανάλωση...

20/07/2022 09:19
Εξατομικευμένο πρόγραμμα δίαιτας βοηθά στην απώλεια βάρους

Εξατομικευμένο πρόγραμμα δίαιτας βοηθά στην απώλεια βάρους

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να δημιουργήσουν το δικό...

15/07/2022 11:40
Το μικροβίωμα του εντέρου ως πυξίδα υγείας για το λιπαρό συκώτι

Το μικροβίωμα του εντέρου ως πυξίδα υγείας για το λιπαρό συκώτι

Σε μια μακροχρόνια μελέτη, μια διεθνής ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Γιάννη Παναγιώτου...

30/06/2022 09:37
Οι διαιτητικές ίνες στο έντερο μπορεί να βοηθήσουν στις δερματικές αλλεργίες

Οι διαιτητικές ίνες στο έντερο μπορεί να βοηθήσουν στις δερματικές αλλεργίες

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Monash της Αυστραλίας, που διερευνά τον αναδυόμενο άξονα εντέρου...

08/06/2022 09:43
Δεν είναι όλες οι διαιτητικές ίνες το ίδιο ωφέλιμες για την υγεία

Δεν είναι όλες οι διαιτητικές ίνες το ίδιο ωφέλιμες για την υγεία

Τα οφέλη των φυτικών ινών στην υγεία ποικίλλουν και μπορεί να εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο...

29/04/2022 12:14
Τρώτε τους σωστούς τύπους φυτικών ινών;

Τρώτε τους σωστούς τύπους φυτικών ινών;

Οι φυτικές ίνες είναι συστατικά των τροφίμων που προέρχονται από τα φυτά, τα οποία αντιστέκονται στα...

21/04/2022 10:03
Πώς η διατροφή μπορεί να αλλάξει την μικροχλωρίδα του εντέρου σας

Πώς η διατροφή μπορεί να αλλάξει την μικροχλωρίδα του εντέρου σας

Το έντερο μας κατοικείται από μια ποικιλόμορφη κοινότητα μικροβίων, τη μικροχλωρίδα του εντέρου. Αυτή...

28/01/2022 00:32
Για καλύτερα βακτήρια του εντέρου, τρώτε περισσότερα ψάρια

Για καλύτερα βακτήρια του εντέρου, τρώτε περισσότερα ψάρια

Τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου είναι γνωστό ότι ευδοκιμούν σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή...

18/01/2022 15:06
Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι μόνες τους έχουν περισσότερα καρδιακά προβλήματα

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι μόνες τους έχουν περισσότερα καρδιακά προβλήματα

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση φαγητού από ηλικιωμένες γυναίκες που είναι μόνες τους ίσως...

04/11/2021 10:51
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να βλάπτουν τη μνήμη των ηλικιωμένων

Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να βλάπτουν τη μνήμη των ηλικιωμένων

Μελέτη σε τρωκτικά έδειξε ότι οι επεξεργασμένες τροφές οδήγησαν σε μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση...

14/10/2021 17:24
Πώς θα χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Πώς θα χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Υπάρχουν δύο τύποι λίπους στην κοιλιά, ο ένας βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ο άλλος βρίσκεται...

06/09/2021 16:42
Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης

Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης

Ερευνητές από την Κίνα προσπάθησαν να κατανοήσουν την τύχη της διαιτητικής φρουκτόζης στο σώμα και...

01/09/2021 13:38
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›