Ειδήσεις για φυτικές ίνες

Σε τι διαφέρουν τα αμυλώδη από τα μη αμυλώδη λαχανικά

Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες λαχανικών: αυτά που έχουν αρκετό άμυλο -έναν τύπο...

24/11/2020 12:56

Τι είναι οι βεταλαΐνες

Οι βεταλαΐνες δεν ακούγονται συχνά, ωστόσο πρόκειται για σημαντικά αντιοξειδωτικά...

15/10/2020 14:13

Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής η δίαιτα βίγκαν;

Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία...

15/10/2020 11:54

Τι είναι το εναλλακτικό κρέας;

Τα άλματα στην τεχνολογία έχουν επιτρέψει την παραγωγή τροφίμων που μοιάζουν με το κρέας...

04/09/2020 16:37

Το ψύλλιο μειώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου

Ένα αποτελεσματικό τρόφιμο για τους πάσχοντες από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου οι οποίοι...

21/07/2020 13:37

Το κριθάρι έχει περισσότερες φυτικές ίνες από το σιτάρι

Ο άνθρωπος καλλιεργεί το σιτάρι και το κριθάρι εδώ για χιλιάδες χρόνια. Μπορεί να μοιάζουν...

13/07/2020 00:19

Οι χορτοφάγοι είναι πιο αδύνατοι και λιγότερο εξωστρεφείς από τους κρεατοφάγους

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Allensbach, 6,1 εκατομμύρια Γερμανοί δήλωσαν πέρυσι...

15/06/2020 19:17

Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην απώλεια λίπους

Οι τυπικοί κανόνες απώλειας βάρους υποστηρίζουν ότι απαιτείται ενεργειακό έλλειμμα 7.700 θερμίδων...

22/05/2020 14:27

Πώς τα διάφορα είδη λιποκυττάρων μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Όταν καταναλώνουμε τροφές, τα λευκά λιπαρά κύτταρα μετατρέπουν κυρίως την υπερβολική ενέργεια με τη...

18/05/2020 17:43

Γιατί η μεσογειακή διατροφή προωθεί την υγιή γήρανση των ηλικιωμένων

Η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να δράσει στα βακτήρια του εντέρου με τέτοιο τρόπο ώστε να περιοριστεί η σωματική...

18/02/2020 15:16

Οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες μπορεί να προκαλούν αϋπνία

Μελέτη διαπίστωσε ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που κατανάλωναν μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένους...

05/02/2020 12:12

Πώς εξελίχθηκε το σάλιο στον άνθρωπο

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο, η ανθρώπινη διατροφή έχει οδηγήσει σε έντονες διαφορές...

29/01/2020 13:25

Βιομηχανικό χημικό μεταβάλλει το εντερικό μικροβίωμα

Το σουλφονικό υπερφθοροοκτάνιο, ή PFOS (Perfluorooctane sulfonate), επιμένει στο περιβάλλον και στα σώματα...

22/01/2020 13:25

Πέντε τρόποι που με βάση την επιστήμη θα κάνετε το μικροβίωμά σας πιο υγιές

Υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το τι ακριβώς αποτελεί μια υγιή κοινότητα εντερικών μικροβίων, και ένα πράγμα...

16/01/2020 10:38

Δύο μήλα την ημέρα μειώνουν τη χοληστερίνη

Η κατανάλωση δύο μήλων την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και στην καταπολέμηση...

30/12/2019 10:43

Ανασκόπηση: Τα βακτήρια του εντέρου είναι βασικός παράγοντας στην παιδική παχυσαρκία

Οι νέες πληροφορίες μια ανασκόπησης μελετών που δημοσίευσαν ερευνητές από το Wake Forest Baptist Health υποδηλώνουν...

01/11/2019 01:45
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›