Ειδήσεις για υδατάνθρακες

Η φρουκτόζη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάζει το προφίλ λιπιδίων στους απογόνους

Μελέτη, με επικεφαλής τον Clint Gray, ερευνητικό συνεργάτη στο Τμήμα Παιδιατρικής και Παιδικής...

09/10/2020 10:46

Ποιες τροφές έχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες

Οι ειδικοί συνιστούν στους καθιστικούς ανθρώπους να καταναλώνουν 0,8 γρ. πρωτεΐνης ανά κιλό...

18/09/2020 10:48

Η ισορροπημένη πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους μπορεί να αποτρέψει ορισμένες ασθένειες

Μια ομάδα επιστημόνων στην Υπηρεσία Έρευνας Γεωργίας του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ...

16/09/2020 17:05

Ανατρεπτική άποψη για την οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία: Περιορίστε τη ζάχαρη όχι τα κορεσμένα λίπη

Διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις και τη διατροφή λέει ότι δεν...

07/07/2020 12:30

Οι διάφορες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους

Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότερες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους και βελτιώσεις...

03/07/2020 15:44

Μελέτη δείχνει ότι δεν λειτουργούν οι δίαιτες το ίδιο για όλους τους ανθρώπους

Το αδυνάτισμα είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα. Παράγοντες όπως το φύλο, η εθνικότητα, η...

16/06/2020 15:35

Νέα μελέτη βρήκε ότι οι Vegan ξεπερνούν τους παμφάγους σε δοκιμές αντοχής

Mελέτη από το Τμήμα Επιστήμης Άσκησης στο University of Québec, πραγματοποιήθηκε από...

16/06/2020 12:26

Οι χορτοφάγοι είναι πιο αδύνατοι και λιγότερο εξωστρεφείς από τους κρεατοφάγους

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Allensbach, 6,1 εκατομμύρια Γερμανοί δήλωσαν πέρυσι...

15/06/2020 19:17

Ποια είναι η ένταση της άσκησης που καίει το περισσότερο λίπος

Η άσκηση σε χαμηλότερες εντάσεις -όπως το περπάτημα ή το ελαφρύ τζόκινγκ- δεν απαιτεί τόσο...

27/05/2020 15:08

Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην απώλεια λίπους

Οι τυπικοί κανόνες απώλειας βάρους υποστηρίζουν ότι απαιτείται ενεργειακό έλλειμμα 7.700 θερμίδων...

22/05/2020 14:27

Πώς η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένας τρόπος απώλειας βάρους που περιορίζει το χρονικό διάστημα εντός...

21/05/2020 18:07

Οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες μπορεί να προκαλούν αϋπνία

Μελέτη διαπίστωσε ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που κατανάλωναν μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένους...

05/02/2020 12:12

Η κέτο λειτουργεί καλύτερα σε μικρές δόσεις

Μια κετογενής διατροφή -η οποία παρέχει το 99% θερμίδων από το λίπος και μόνο το 1% από τους υδατάνθρακες...

28/01/2020 12:23

Πόσες πρωτεΐνες χρειάζονται αν ασκείστε στο γυμναστήριο;

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι πάνω από τους μισούς ανθρώπους που πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο...

23/01/2020 18:14

Είναι η ζάχαρη εθιστική;

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Aarhus εξέτασαν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των γουρουνιών όταν πίνουν...

15/01/2020 14:41

Τι πραγματικά κάνει η ζάχαρη στους εγκεφάλους μας

Τα τρόφιμα με δυσάρεστες, πικρές και ξινές γεύσεις μπορεί να είναι δηλητηριώδη προκαλώντας ασθένειες. Για να...

27/12/2019 15:53
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›