Ειδήσεις για στρες

Aντιμετώπιση του άγχους με φυσικoύς τρόπους

Aντιμετώπιση του άγχους με φυσικoύς τρόπους

Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας σε έναν πολυάσχολο κόσμο. Ωστόσο, το άγχος δεν είναι απαραίτητα κακό. Μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε τον κίνδυνο, μας παρακινεί να παραμείνουμε οργανωμένοι και...

16/01/2023 23:00
Η ηχορύπανση μπορεί να βλάψει την υγεία σας

Η ηχορύπανση μπορεί να βλάψει την υγεία σας

Τον Οκτώβριο του 2021, η Αμερικανική Ένωση Δημόσιας Υγείας δήλωσε ότι ο θόρυβος αποτελεί κίνδυνο για...

12/01/2023 10:40
Συνδέονται τα γκρίζα μαλλιά με το στρες; Η επιστήμη δίνει τις δικές της απαντήσεις

Συνδέονται τα γκρίζα μαλλιά με το στρες; Η επιστήμη δίνει τις δικές της απαντήσεις

Η ιδέα ότι το έντονο στρες μπορεί να προκαλέσει γκριζάρισμα των μαλλιών είναι μια δημοφιλής πεποίθηση. Άλλωστε, όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες ανθρώπων που άσπρισαν...

28/12/2022 14:51
Αμερικανική έρευνα: Το στρες της πανδημίας φαίνεται να γέρασε πρόωρα τους εγκεφάλους των εφήβων

Αμερικανική έρευνα: Το στρες της πανδημίας φαίνεται να γέρασε πρόωρα τους εγκεφάλους των εφήβων

Το στρες της πανδημίας φαίνεται να επέφερε οργανικές αλλαγές στους εγκεφάλους ορισμένων τουλάχιστον εφήβων, κάνοντας μερικά χαρακτηριστικά τους να φαίνονται πιο γερασμένα...

02/12/2022 15:46
Το προσωρινό χαμηλό στρες κάνει καλό στη μνήμη

Το προσωρινό χαμηλό στρες κάνει καλό στη μνήμη

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα χαμηλά έως μέτρια επίπεδα άγχους βελτιώνουν τη μνήμη εργασίας, τις...

23/11/2022 11:12
Το χρόνιο άγχος μπορεί να προκαλεί παχυσαρκία

Το χρόνιο άγχος μπορεί να προκαλεί παχυσαρκία

Η παχυσαρκία είναι μία από τις κύριες αιτίες κινδύνου εμφάνισης πλήθους χρόνιων παθήσεων. Υπάρχει...

04/10/2022 11:02
Τι γίνεται αν κάποιο άγχος προστατεύει πραγματικά το σώμα σας;

Τι γίνεται αν κάποιο άγχος προστατεύει πραγματικά το σώμα σας;

Μια μελέτη σε ποντίκια από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve, με...

30/09/2022 10:44
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας

Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας

Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι...

25/08/2022 11:25
Ζουν οι αισιόδοξοι περισσότερο;

Ζουν οι αισιόδοξοι περισσότερο;

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το να είσαστε αισιόδοξοι συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Για τη...

18/07/2022 13:08
Άγχος: Πώς επηρεάζει τον διαβήτη

Άγχος: Πώς επηρεάζει τον διαβήτη

Η διαχείριση του διαβήτη είναι μια δια βίου διαδικασία. Αυτό μπορεί να προσθέσει άγχος στην...

16/06/2022 13:28
Το άγχος επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το άγχος επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το άγχος -με τη μορφή τραυματικών γεγονότων, εργασιακής καταπόνησης, καθημερινών στρεσογόνων...

14/06/2022 13:40
Αγχώδεις διαταραχές: Επιτακτική ανάγκη εξεύρεσης αποτελεσματικών τρόπων διαχείρισης του άγχους

Αγχώδεις διαταραχές: Επιτακτική ανάγκη εξεύρεσης αποτελεσματικών τρόπων διαχείρισης του άγχους

Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν τις στρεσογόνες καταστάσεις με τον ίδιο...

22/02/2022 13:23
Mayo Clinic: Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Mayo Clinic: Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Σε γενικές γραμμές, το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλειά προστατεύοντας από...

22/02/2022 10:36
Οι τρόποι αντιμετώπισης των αλλαγών στο κλίμα και τι σημαίνουν για την υγεία

Οι τρόποι αντιμετώπισης των αλλαγών στο κλίμα και τι σημαίνουν για την υγεία

Οι βαθιές περιβαλλοντικές αλλαγές που παρατηρούνται θα επηρεάσουν τεράστιους ανθρώπινους...

02/02/2022 14:47
Το άγχος σε ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε ασφαλές περιβάλλον

Το άγχος σε ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε ασφαλές περιβάλλον

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα λιβάδι και μαζεύετε λουλούδια. Ξέρετε ότι μερικά λουλούδια είναι ασφαλή, ενώ...

15/11/2021 12:54
Η αντίδραση της μητέρας στο στρες μπορεί να επηρεάσει και τα εγγόνια της

Η αντίδραση της μητέρας στο στρες μπορεί να επηρεάσει και τα εγγόνια της

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Veena Prahlad, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Βιολογίας του...

22/10/2021 14:33
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›