Ειδήσεις για σίδηρος

Είναι ο σίδηρος το κλειδί για τη μακροζωία;

Μια διεθνής μελέτη που χρησιμοποίησε γενετικά δεδομένα για πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα υποδηλώνει...

20/07/2020 11:05

Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο και πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Ο σίδηρος είναι μεταλλικό στοιχείο απαιτούμενο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ώστε να νιώθουμε υγιείς, με την απαραίτητη ενέργεια, αλλά και για την εκπλήρωση πλήθους...

26/06/2020 00:21

Η αδύναμη καρδιά βλάπτει τον εγκέφαλο

Εάν η καρδιά αντλεί λίγο αίμα προς το υπόλοιπο σώμα, ο εγκέφαλος συνήθως δεν τροφοδοτείται επαρκώς με...

26/02/2020 15:22

O σίδηρος αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Η σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και των καρδιακών παθήσεων ενισχύεται από τη διαπίστωση...

22/02/2020 11:29

H φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο αναιμίας

Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD: inflammatory bowel disease), έχετε κίνδυνο ανεπάρκειας...

21/02/2020 09:39

Η αναπνοή κλειδί για την αύξηση του οξυγόνου στον εγκέφαλο

Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να δουν πώς τα επίπεδα οξυγόνου στον εγκέφαλο επηρεάζονται από τις φυσικές συμπεριφορές, και συγκεκριμένα από...

11/12/2019 14:15

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ με τη χρήση της γενετικής ως μέτρηση της σωματικής δραστηριότητας και την επίδραση...

06/12/2019 00:10

Έρευνα για τον ρόλο που παίζει ο σίδηρος σε τρεις ασθένειες

Νέα έρευνα δείχνει ότι το σύστημα του σώματος για τη ρύθμιση του σιδήρου είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό, τι είχε αρχικά θεωρηθεί...

04/12/2019 04:30

Σου λείπει σίδηρος; Πώς θα τον αναπληρώσεις

Χωρίς αρκετό σίδηρο το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος σε όλο το σώμα, για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και για να εξασφαλιστεί ότι η καρδιά και οι...

27/11/2019 18:06

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο μειώνουν τα αντικαρκινικά οφέλη της ντομάτας

Το λυκοπένιο είναι ένα καροτενοειδές και σημαντικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στις ντομάτες και περισσότερο στη σάλτσα ντομάτας...

26/09/2019 15:07

Μεταλλικά σωματίδια από βελόνες τατουάζ βρέθηκαν σε λεμφαδένες

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι και τα μεταλλικά νανοσωματίδια από τις βελόνες του τατουάζ μπορούν να περάσουν στο σώμα...

04/09/2019 00:48

Μια από τις πιο αυστηρές μελέτες δείχνει ότι η γλουτένη δεν κάνει κακό σε υγιείς ανθρώπους

Στην πρώτη διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία είναι μία από τις πιο αξιόπιστες μελέτες μέχρι σήμερα...

02/09/2019 14:08

Τα υψηλότερα επίπεδα σιδήρου ενισχύουν την υγεία της καρδιάς αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Σε μια σειρά μελετών που εξέτασαν γενετικά δεδομένα από περισσότερους από 500.000 ανθρώπους, μια ομάδα επιστημόνων...

17/07/2019 19:00

O σίδηρος σταματά την αναιμία αλλά σχετίζεται με δερματικές λοιμώξεις

Τα άτομα με υψηλά επίπεδα σιδήρου όχι μόνο προστατεύονται από την αναιμία αλλά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υψηλή χοληστερόλη...

22/06/2019 01:06

Πώς να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε χωρίς να τρώτε πολύ κόκκινο κρέας

Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν 80-100 γραμμάρια κόκκινου κρέατος την ημέρα, ενώ ορισμένοι ειδικοί προτείνουν μόνο 14 γραμμάρια...

11/06/2019 19:27

Μελέτη διαπιστώνει ότι το 35% των αθλητριών έχουν ανεπάρκεια σε σίδηρο

Μια δημοσίευση από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας (UWA), επανεξέτασε την υπάρχουσα βιβλιογραφία και...

07/06/2019 19:25
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›