Ειδήσεις για μακροζωΐα

Ένζυμο που κυκλοφορεί στο αίμα καθυστερεί τη γήρανση

Μελέτη δείχνει ότι μια πρωτεΐνη που είναι άφθονη στο αίμα των νεαρών ποντικών διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας...

14/06/2019 17:43

Άμεση βλάβη στα τελομερή προκαλεί το οξειδωτικό στρες

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, παρέχει τα πρώτα αποδεικτικά στοιχεία ότι το οξειδωτικό στρες δρα απευθείας στα...

27/05/2019 15:19

Το γρήγορο περπάτημα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Οι άνθρωποι που περπατούν γρήγορα ζουν περισσότερο, ανεξάρτητα από το βάρος τους, σύμφωνα με νέα μελέτη...

23/05/2019 01:26

Τεστοστερόνη: Γιατί η ερμηνεία των εξετάσεων αίματος δεν είναι απλή

Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη στους άνδρες. Ο προσδιορισμός του εάν κάποιος έχει πολύ ή λίγη τεστοστερόνη στο σώμα του μπορεί...

27/04/2019 16:38

Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ορισμένες πλευρές της γήρανσης

Ένα πρόσφατο ερευνητικό πρόγραμμα, που διεξήχθη από τον καθηγητή Stephen Harridge στο King's College του Λονδίνου, είχε ως στόχο...

25/04/2019 02:57

Ποιοι ζουν περισσότερο, οι κρεατοφάγοι ή οι χορτοφάγοι;

Αυτό που τρώμε είναι ένα καυτό θέμα μελέτης και η κατανάλωση κρέατος τοποθετείται συχνά κάτω από το μικροσκόπιο. Μια...

24/04/2019 02:46

Οι παλμοί της καρδιάς δείχνουν τον κίνδυνο θανάτου

Οι άνδρες με 75 bpm και άνω στην ηλικία των 50 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες σε σύγκριση...

18/04/2019 01:00

Πόσο μειώνει τη θνησιμότητα η άσκηση 30 λεπτών την ημέρα

Η αντικατάσταση μισής ώρας καθιστικής ζωής την ημέρα με  σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μείωση του κινδύνου θνησιμότητας μεταξύ...

18/04/2019 00:09

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων και όχι των συμπληρωμάτων συνδέονται με τη μακροζωία

Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών συνδέεται με τη μείωση της θνησιμότητας μόνο όταν η πηγή των θρεπτικών ουσιών είναι τα τρόφιμα...

11/04/2019 05:20

Γιατί οι πρωτεϊνικές δίαιτες κάνουν κακό στην υγεία

Ερευνητές στη Νότια Αυστραλία πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ανθυγιεινές και μπορεί να "κόβουν" χρόνια ζωής...

21/02/2019 16:29

Η φυσική κατάσταση είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας μακροζωίας από την ηλικία

Νέα έρευνα δείχνει ότι η «φυσιολογική ηλικία» είναι ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας επιβίωσης από ό,τι η...

14/02/2019 15:05

Χριστόδουλος Στεφανάδης: Η λιτή διατροφή είναι το μυστικό της μακροζωίας

Για την αντιγηραντική διατροφή, τους νέους παράγοντες κινδύνου της καρδιαγγειακής νόσου και τις τελευταίες εξελίξεις στη καρδιολογία που έχουν παρατείνε...

14/12/2018 14:57

Γιατί στις μεγαλύτερες ηλικίες οι άνδρες έχουν καλύτερη υγεία από τις γυναίκες

Οι επιστήμονες έχουν αναρωτηθεί για ποιο λόγο οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι λιγότερο υγιείς από τους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας...

30/11/2018 02:30

Υγιής γήρανση εγκεφάλου με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες

Είναι γνωστό ότι τα πειραματόζωα που ακολουθούν μια διατροφή με λίγες θερμίδες ζουν περισσότερο και έχουν καλύτερη υγεία...

21/11/2018 17:15

Τα 41 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια πιο υγιή ζωή

«Η διατροφή μας είναι πολύ κακή, από τη σκοπιά της λήψης θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε, και το αποτέλεσμα είναι να γερνάμε...

10/11/2018 12:22

Τα λιγότερα γεύματα μέσα στην ημέρα βελτιώνουν την υγεία ανεξάρτητα από τις θερμίδες και το είδος διατροφής

Η άποψη ότι πρέπει να τρώμε αρκετά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα υπάρχει ακόμα, αλλά ποτέ δεν βασιζόταν σε στοιχεία. Αντίθετα, τα στοιχεία...

29/10/2018 12:26
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›