Ειδήσεις για κιλά

Πώς να χάσετε γρήγορα και ισορροπημένα τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι πέρασε, τα μπάνια και οι παραλίες αποτελούν πλέον μια γλυκιά ανάμνηση και η επαναφορά στον ρυθμό της πόλης μια πραγματικότητα...

07/09/2020 08:36

Το trick με το παγωμένο νερό που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας και να χάσετε τα περιττά κιλά...

19/07/2020 16:19

Διαλειμματική νηστεία: Πότε είναι πιο αποτελεσματική;

Δύο τύποι διαλειμματικής νηστείας, που είναι γνωστή αλλιώς ως δίαιτα περιορισμένης χρονικής διάρκειας, αποδεικνύονται...

17/07/2020 11:49

Γιατί τα τελευταία κιλά πέντε χάνονται δύσκολα

Όταν κάνετε δίαιτα, υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους η απώλεια βάρους συνήθως...

10/06/2020 18:15

Η ζυγαριά σάς βοηθάει να χάσετε βάρος

Οι άνθρωποι που ζυγίζονται τακτικά θεωρείται πως επιτυγχάνουν πιο συχνά να χάσουν...

09/06/2020 09:17

Χριστουγεννιάτικα γεύματα: Προσοχή στο "αποτέλεσμα της ποικιλίας"

Εάν ανησυχείτε για τα κιλά των Χριστουγέννων, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η "ποικιλία τροφίμων" επηρεάζει...

24/12/2019 13:22

Η μετφορμίνη βοηθάει να διατηρηθεί η απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα

Σε μια κλινική δοκιμή που ονομάζεται Πρόγραμμα Πρόληψης του Διαβήτη (DPP: Diabetes Prevention Program) και στην μακροπρόθεσμη παρακολούθηση...

25/04/2019 03:28

Μελέτη συνδέει την περιεμμηνόπαυση με πρόσθετα κιλά

Οι γυναίκες που πλησιάζουν προς την εμμηνόπαυση κερδίζουν βάρος και σωματικό λίπος. Η σχετική μελέτη διαπίστωσε επίσης...

25/03/2019 12:46

Οι διαβητικοί που χάνουν κιλά μπορούν να απαλλαγούν από τη νόσο

Μια βρετανική μελέτη που ονομάζεται DiRECT και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό το Lancet Diabetes & Endocrinology βρήκε ότι...

07/03/2019 19:57

Το γάλα με δημητριακά στα μωρά συνδέεται με παραπανίσια κιλά αργότερα

Στα παιδιά ηλικίας πέντε ετών, ο κίνδυνος να είναι υπέρβαρα είναι σχεδόν διπλάσιος εάν στους 12 μήνες της ζωής τους κατανάλωναν καθημερινά γάλα με...

23/12/2018 14:23

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τις ημέρες των γιορτών

Η ιατρός-βιοπαθολόγος με εξειδίκευση σε θέματα παχυσαρκίας δρ Μαρία Ψωμά, μιλώντας στo zougla.gr, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για το τι...

05/12/2018 10:21

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους αλλά δεν υπερτερεί σε σχέση με άλλες δίαιτες

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους και προάγει την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ανώτερη από τις συμβατικές δίαιτες περιορισμού των θερμίδων...

28/11/2018 16:02

Πόσες θερμίδες καίμε όταν κοιμόμαστε;

Όταν σκεφτόμαστε πώς να κάψουμε θερμίδες, ο ύπνος δεν έρχεται συχνά στο μυαλό. Αλλά το σώμα κάνει καύσεις ακόμα και όταν κοιμόμαστε...

15/11/2018 15:05

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ζυγιστείτε κάθε μέρα

Ζυγίζοντας τον εαυτό σας κάθε μέρα θα μπορούσατε πραγματικά να βοηθηθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά....

15/11/2018 12:08

Κατασχέθηκαν 230 κιλά κάνναβης κοντά στα ελληνοαλβανικά σύνορα

Δύο γυναίκες συνελήφθησαν, κατά τη διάρκεια αστυνομικής επιχείρησης τις πρώτες πρωινές ώρες στο Λυκόστομο Ιωαννίνων, οι οποίες...

31/03/2017 14:26

Σωφρονισμός made in Deutschland στον Έβρο

Το χωριό Κοίλα του Έβρου, είναι ένα από τα πολλά της περιοχής που εγκαταλείφθηκαν, σχεδόν ολοκληρωτικά, από τους κατοίκους του τις προηγούμενες δεκαετίες. Σε αυτή τη μικρή κουκκίδα...

07/11/2016 21:44
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›