Ειδήσεις για κιλά

Διαλείπουσα νηστεία: Νέα μελέτη βρήκε μικρό όφελος στην απώλεια βάρους

Σε μια νέα κλινική δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας τύπος διαλείπουσας νηστείας...

30/09/2020 10:30

Πώς να χάσετε γρήγορα και ισορροπημένα τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι πέρασε, τα μπάνια και οι παραλίες αποτελούν πλέον μια γλυκιά ανάμνηση και η επαναφορά στον ρυθμό της πόλης μια πραγματικότητα...

07/09/2020 08:36

Το trick με το παγωμένο νερό που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας και να χάσετε τα περιττά κιλά...

19/07/2020 16:19

Διαλειμματική νηστεία: Πότε είναι πιο αποτελεσματική;

Δύο τύποι διαλειμματικής νηστείας, που είναι γνωστή αλλιώς ως δίαιτα περιορισμένης χρονικής διάρκειας, αποδεικνύονται...

17/07/2020 11:49

Γιατί τα τελευταία κιλά πέντε χάνονται δύσκολα

Όταν κάνετε δίαιτα, υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους η απώλεια βάρους συνήθως...

10/06/2020 18:15

Η ζυγαριά σάς βοηθάει να χάσετε βάρος

Οι άνθρωποι που ζυγίζονται τακτικά θεωρείται πως επιτυγχάνουν πιο συχνά να χάσουν...

09/06/2020 09:17

Χριστουγεννιάτικα γεύματα: Προσοχή στο "αποτέλεσμα της ποικιλίας"

Εάν ανησυχείτε για τα κιλά των Χριστουγέννων, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η "ποικιλία τροφίμων" επηρεάζει...

24/12/2019 13:22

Η μετφορμίνη βοηθάει να διατηρηθεί η απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα

Σε μια κλινική δοκιμή που ονομάζεται Πρόγραμμα Πρόληψης του Διαβήτη (DPP: Diabetes Prevention Program) και στην μακροπρόθεσμη παρακολούθηση...

25/04/2019 03:28

Μελέτη συνδέει την περιεμμηνόπαυση με πρόσθετα κιλά

Οι γυναίκες που πλησιάζουν προς την εμμηνόπαυση κερδίζουν βάρος και σωματικό λίπος. Η σχετική μελέτη διαπίστωσε επίσης...

25/03/2019 12:46

Οι διαβητικοί που χάνουν κιλά μπορούν να απαλλαγούν από τη νόσο

Μια βρετανική μελέτη που ονομάζεται DiRECT και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό το Lancet Diabetes & Endocrinology βρήκε ότι...

07/03/2019 19:57

Το γάλα με δημητριακά στα μωρά συνδέεται με παραπανίσια κιλά αργότερα

Στα παιδιά ηλικίας πέντε ετών, ο κίνδυνος να είναι υπέρβαρα είναι σχεδόν διπλάσιος εάν στους 12 μήνες της ζωής τους κατανάλωναν καθημερινά γάλα με...

23/12/2018 14:23

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τις ημέρες των γιορτών

Η ιατρός-βιοπαθολόγος με εξειδίκευση σε θέματα παχυσαρκίας δρ Μαρία Ψωμά, μιλώντας στo zougla.gr, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για το τι...

05/12/2018 10:21

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους αλλά δεν υπερτερεί σε σχέση με άλλες δίαιτες

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους και προάγει την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ανώτερη από τις συμβατικές δίαιτες περιορισμού των θερμίδων...

28/11/2018 16:02

Πόσες θερμίδες καίμε όταν κοιμόμαστε;

Όταν σκεφτόμαστε πώς να κάψουμε θερμίδες, ο ύπνος δεν έρχεται συχνά στο μυαλό. Αλλά το σώμα κάνει καύσεις ακόμα και όταν κοιμόμαστε...

15/11/2018 15:05

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ζυγιστείτε κάθε μέρα

Ζυγίζοντας τον εαυτό σας κάθε μέρα θα μπορούσατε πραγματικά να βοηθηθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά....

15/11/2018 12:08

Κατασχέθηκαν 230 κιλά κάνναβης κοντά στα ελληνοαλβανικά σύνορα

Δύο γυναίκες συνελήφθησαν, κατά τη διάρκεια αστυνομικής επιχείρησης τις πρώτες πρωινές ώρες στο Λυκόστομο Ιωαννίνων, οι οποίες...

31/03/2017 14:26
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›