Ειδήσεις για θερμίδες

Πώς να κάψετε θερμίδες παρέα με τον τετράποδο φίλο σας

Ο σκύλος σου είναι το καλύτερο κίνητρο για να γίνει διασκεδαστική η άσκηση, σύμφωνα με την J.T. Clough, συγγραφέα του 5K Training Guide: Running with dog...

04/03/2021 02:40

Με αυτό το κόλπο θα καίτε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε

Περπάτημα, μία πραγματική αερόβια άσκηση με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Πρώτος ο Ιπποκράτης, ο θεμελιωτής της σύγχρονης ιατρικής...

28/02/2021 23:48

Τι αποτέλεσμα μπορεί να έχει μια αρνητική εμπειρία με το φαγητό;

Όπως πολλά ζώα, τα σαλιγκάρια αγαπούν τη ζάχαρη και συνήθως αρχίζουν να την τρώνε...

12/02/2021 12:42

Η φυτική διατροφή μειώνει την πρόσληψη των θερμίδων

Όταν ακολουθούμε μια δίαιτα με χαμηλά λιπαρά, δηλαδή...

20/01/2021 14:48

Τα τηγανητά τρόφιμα αυξάνουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Η δυτική διατροφή δεν προάγει την καλή καρδιαγγειακή υγεία αλλά δεν είναι σαφές ποια...

19/01/2021 11:01

Αυτά είναι τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες για το εορταστικό τραπέζι

Μπορεί φέτος να παραμείνουμε στο σπίτι τις γιορτινές ημέρες, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνουμε με το αλκοόλ...

31/12/2020 01:02

Τι είναι ισορροπημένη διατροφή; Μελέτη διαπιστώνει ότι δεν είναι τόσο εύκολο να απαντήσουμε

Αυτό που ορίζεται ως «ποικιλία» από τις διατροφικές οδηγίες μπορεί να είναι κάτι...

28/12/2020 19:23

Πόσες θερμίδες έχουν τα διάφορα μέρη της γαλοπούλας;

Η γαλοπούλα είναι το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων αλλά δεν είναι...

24/12/2020 14:15

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά!

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε...

10/12/2020 02:33

Σε τι διαφέρουν τα αμυλώδη από τα μη αμυλώδη λαχανικά

Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες λαχανικών: αυτά που έχουν αρκετό άμυλο -έναν τύπο...

24/11/2020 12:56

Τροφές με λιγότερες από 100 θερμίδες για να παραμείνετε σε φόρμα

Οι έρευνες δείχνουν ότι η καθιστική ζωή είναι κακή για τη σωματική και ψυχική υγεία, επομένως είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι...

19/11/2020 23:33

Η χρόνια φλεγμονή προκαλεί μείωση του ενζύμου NAD+ και επιταχύνει τη γήρανση

Το NAD+ ή αλλιώς δινουκλεοτίδιο νικοτιναμιδικής αδενίνης είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται σε όλα τα...

17/11/2020 18:31

Όταν πίνουμε κρύο νερό καίμε περισσότερες θερμίδες;

Υπάρχει μια θεωρία που υποστηρίζει ότι το παγωμένο νερό ενισχύει το αδυνάτισμα, καθώς εξασφαλίζει μεγαλύτερη καύση...

16/11/2020 22:19

Η επίδραση που έχει η γλυκιά γεύση στον κορεσμό της πείνας

Μια νέα μελέτη παρέχει νέες πληροφορίες για τη σχέση μεταξύ της γλυκιάς γεύσης της...

12/11/2020 14:03

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να μην είναι πιο υγιή από τη ζάχαρη για την καρδιά

Ορισμένες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των ποτών με ζάχαρη, μπορούν να έχουν...

27/10/2020 10:33

Τεχνητά γλυκαντικά: Χωρίς ζάχαρη, αλλά έχουν όφελος;

To μέσο αναψυκτικό με ζάχαρη παρέχει 150 θερμίδες -σχεδόν όλες από τη ζάχαρη- αλλά αν...

05/10/2020 15:32
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›