Ειδήσεις για θερμίδες

Super healthy snacks για την παραλία με λίγες θερμίδες!

Super healthy snacks για την παραλία με λίγες θερμίδες!

Κάθεστε αρκετές ώρες στην παραλία και θέλετε να έχετε μαζί σας μερικά snacks για τη στιγμή που θα πεινάσετε; Τότε συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο για να ξέρετε τι να βάλετε μέσα στην τσάντα θαλάσσης σας, ανεξάρτητα από την πετσέτα και το αντηλιακό σας...

12/08/2022 13:22
Η αύξηση βάρους είναι συχνή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Η αύξηση βάρους είναι συχνή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύετε, η αύξηση βάρους μπορεί να είναι πιο πιθανή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού...

13/07/2022 14:05
Η έκθεση στο φως του ήλιου προκαλεί αυξημένη κατανάλωση φαγητού στους άνδρες

Η έκθεση στο φως του ήλιου προκαλεί αυξημένη κατανάλωση φαγητού στους άνδρες

Μια ομάδα ερευνητών που συνδέονται με διάφορα ιδρύματα στο Ισραήλ, σε συνεργασία με συναδέλφους από...

12/07/2022 16:09
Πεπόνι VS καρπούζι: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες;

Πεπόνι VS καρπούζι: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες;

Το καρπούζι και το πεπόνι είναι δύο πολύ αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού που μας δροσίζουν και μας τονώνουν με τις βιταμίνες και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους...

30/06/2022 13:39
Μείωση θερμίδων και φαγητό τη σωστή ώρα της ημέρας οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Μείωση θερμίδων και φαγητό τη σωστή ώρα της ημέρας οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Μια έρευνα δείχνει ότι οι καθημερινοί ρυθμοί του σώματος παίζουν μεγάλο ρόλο σε αυτό το αποτέλεσμα...

09/05/2022 10:47
Ποια είναι η αιτία της παχυσαρκίας;

Ποια είναι η αιτία της παχυσαρκίας;

Τί είναι η παχυσαρκία και τί προκαλεί ή συμβάλλει στην παχυσαρκία; Δεν υπάρχει ομοφωνία στις...

03/05/2022 10:16
Πόσες θερμίδες έχουν κάποια από τα πιο συνηθισμένα σνακ

Πόσες θερμίδες έχουν κάποια από τα πιο συνηθισμένα σνακ

Συχνά μπορεί να αναρωτηθούμε πόσες θερμίδες παίρνουμε με διάφορα συνηθισμένα σνακ που καταναλώνουμε...

14/04/2022 10:35
Πώς η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στην υγεία

Πώς η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στην υγεία

Μελέτη από την Mayo Clinic δείχνει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε συνδυασμό με την ελεύθερη πρόσβαση...

29/03/2022 12:23
O επιπλέον ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες

O επιπλέον ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine διαπιστώνει ότι ο περισσότερος...

17/02/2022 17:35
Η δημοφιλής άσκηση που σας κάνει να καίτε 10 θερμίδες το λεπτό

Η δημοφιλής άσκηση που σας κάνει να καίτε 10 θερμίδες το λεπτό

Όσες περισσότερες μυϊκές ομάδες γυμνάζεις στην προπόνηση σου και όση μεγαλύτερη ποικιλία έχεις τόσο πιο αποτελεσματικές θα είναι για το σώμα σου και την καύση λίπους και θερμίδων...

11/02/2022 18:19
Ο περιορισμός των θερμίδων επανασυνδέει το μεταβολισμό και την ανοσία για μεγαλύτερη διάρκεια υγιούς ζωής

Ο περιορισμός των θερμίδων επανασυνδέει το μεταβολισμό και την ανοσία για μεγαλύτερη διάρκεια υγιούς ζωής

Ο περιορισμός των θερμίδων βελτιώνει τις μεταβολικές και ανοσοποιητικές αποκρίσεις που βοηθούν στον...

11/02/2022 14:32
Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες βιώνουν μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο τα αποθέματα...

31/01/2022 15:26
Οι πολλές θερμίδες βλάπτουν τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου

Οι πολλές θερμίδες βλάπτουν τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου

Πολλές έρευνες έχουν διεξαχθεί για να διαπιστώσουν τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία μας μια...

17/01/2022 11:19
Γιατί η ποιότητα των τροφίμων παίζει ρόλο και όχι μόνο οι θερμίδες

Γιατί η ποιότητα των τροφίμων παίζει ρόλο και όχι μόνο οι θερμίδες

Μια θερμίδα είναι μια θερμίδα από θερμοδυναμική άποψη αλλά όταν πρόκειται για την υγεία και την...

04/01/2022 11:13
Η βιταμίνη Α ενισχύει την καύση λίπους σε ψυχρές συνθήκες

Η βιταμίνη Α ενισχύει την καύση λίπους σε ψυχρές συνθήκες

Στους ανθρώπους και στα άλλα θηλαστικά μπορούν να διακριθούν τουλάχιστον δύο τύποι αποθηκών...

28/12/2021 14:26
Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών μας κάνει να χάνουμε θερμίδες;

Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών μας κάνει να χάνουμε θερμίδες;

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο από συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους. Μια δημοφιλής πρόταση είναι να τρώτε...

09/12/2021 10:39
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›