Ειδήσεις για δίαιτα

Tο κορεσμένο λίπος προκαλεί φλεγμονή στα κύτταρα

Είναι γνωστό εδώ και 30 χρόνια ότι υπάρχουν τα κιρκάδια ρολόγια -τα εσωτερικά βιολογικά μας ρολόγια- που επηρεάζουν...

17/01/2020 10:48

Γιατί η άσκηση έχει περιορισμένη χρησιμότητα στην απώλεια βάρους

Είναι γνωστό ότι η άσκηση δεν με βοηθά στην απώλεια βάρους όσο η δίαιτα αλλά γιατί; Η επιστήμη...

13/01/2020 20:43

Το βιολογικό ρολόι επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος - νέα ευρήματα

Το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου είναι αρκετά σημαντικό για την λειτουργία του οργανισμού του αλλά και για την...

13/01/2020 14:43

Τρεις κανόνες της ψυχολογίας για να κάνετε πράξη τις αποφάσεις σας το 2020

Είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Από το ένα τρίτο και το ήμισυ της συμπεριφοράς μας είναι θέμα συνήθειας, σύμφωνα...

02/01/2020 14:32

Χριστουγεννιάτικα γεύματα: Προσοχή στο "αποτέλεσμα της ποικιλίας"

Εάν ανησυχείτε για τα κιλά των Χριστουγέννων, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η "ποικιλία τροφίμων" επηρεάζει...

24/12/2019 13:22

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D αποτρέπουν τα κατάγματα;

Μια βρετανική ανασκόπηση βρήκε ότι η βιταμίνη D φαίνεται να χρειάζεται το ασβέστιο για να ασκήσει το προληπτικό...

24/12/2019 10:57

Κι όμως ο διαβήτης τύπου 2 έχει μια απλή εξήγηση

Οι επιστήμονες βρήκαν ότι το λίπος υπερχειλίεται από το συκώτι στο πάγκρεας, προκαλώντας διαβήτη τύπου 2...

23/12/2019 10:22

Πότε η ζάχαρη αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Ενώ τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, τα υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν σάκχαρα...

17/12/2019 12:19

To ευερέθιστο έντερο μπορεί να προκαλείται από μια ελάχιστα γνωστή πάθηση

Ποτέ δεν έχετε ακούσει για το SIBO; Δεν είσαστε οι μόνοι. Η υπεραανάπτυξη των βακτηρίων στο λεπτό...

12/12/2019 16:21

Το μυστικό της μακροζωίας; Η επιλεκτική ανακύκλωση των κυτταρικών σκουπιδιών

Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Sanford Burnham Prebys Medical Discovery έδειξαν ότι τα σκουλήκια ζουν μακρύτερες ζωές...

12/12/2019 09:33

Ο χρονικός περιορισμός της κατανάλωσης φαγητού αποτρέπει διαβήτη και καρδιακές παθήσεις

Ερευνητές του Salk Institute και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο διαπίστωσαν ότι μια χρονικά περιοριζόμενη...

06/12/2019 23:43

Πότε οι περισσότερες πρωτεΐνες παρέχουν όφελος

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται...

04/12/2019 23:40

Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο βελτιώνει τη μνήμη

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Temple University διαπίστωσαν ότι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) θα...

29/11/2019 18:36

Η προστιθέμενη ζάχαρη ανεβάζει την πίεση του αίματος

Μια μελέτη έδειξε ότι η προστιθέμενη ζάχαρη συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης ακόμα και αφού ληφθεί...

27/11/2019 18:58

Η τακτική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε υγιέστερη ζωή

Η νηστεία σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής ανεπάρκειας και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα...

27/11/2019 15:33

Η ραπαμυκίνη μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του ανθρώπινου δέρματος

Η ραπαμυκίνη, ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί από τον FDA και χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη της απόρριψης...

26/11/2019 14:39
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›