Ειδήσεις για βιταμίνες

Γιατί μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα μωρά

Υπάρχει μια αναπτυσσόμενη τάση της αυστηρής χορτοφαγικής δίαιτας -με άλλα λόγια του βιγκανισμού- στις ανεπτυγμένες χώρες. Για παράδειγμα...

19/12/2018 12:24

Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης έως και 75% στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που περιελάμβανε...

19/12/2018 13:19

Οι ανεπάρκειες που μπορεί να προκαλέσουν οι αυστηρά χορτοφαγικές δίαιτες

Η ταχέως αναπτυσσόμενη τάση του βιγκανισμού (veganism) στον ανεπτυγμένο κόσμο, δηλαδή της αυστηρής χορτοφαγικής διατροφής...

14/12/2018 19:21

Φουντούκια, μια φυσική πολυβιταμίνη - Ποια μικροθρεπτικά συστατικά προσφέρουν

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον βρήκε ότι τα άτομα που πρόσθεσαν φουντούκια στη διατροφή τους για μερικούς...

10/12/2018 22:30

Τι σχέση έχει ο αυτισμός με την έλλειψη ψευδαργύρου;

Η εμφάνιση του αυτισμού στα παιδιά δεν συνδέεται μόνο με γονίδια που κωδικοποιούν τις συναπτικές πρωτεΐνες αλλά και με περιβαλλοντικούς παράγοντες...

15/11/2018 13:45

Τα 41 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια πιο υγιή ζωή

«Η διατροφή μας είναι πολύ κακή, από τη σκοπιά της λήψης θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε, και το αποτέλεσμα είναι να γερνάμε...

10/11/2018 12:22

Πρωτοποριακή μελέτη δείχνει πώς τα φυτά μπορούν να εμπλουτιστούν με βιταμίνη Β12

Επιστήμονες από το University of Kent έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη για το πώς μπορεί να βελτιωθεί η περιεκτικότητα ορισμένων...

02/11/2018 16:54

Αποτελεσματική η παροχή βιταμινών μέσω τσίχλας

Πολλές τσίχλες στις ΗΠΑ -σχεδόν το 15% όλων των ποικιλιών που πωλούνται- υπόσχονται ότι παρέχουν βιταμίνες, οπότε ερευνητές του...

31/10/2018 11:29

Οι Έλληνες καταναλώνουν τεράστιες ποσότητες από αναλγητικά και βιταμίνες

Τα 315 εκατ. ευρώ άγγιξε τη χρονιά που πέρασε ο τζίρος των φαρμάκων που χορηγούνται από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή (μη συνταγογραφούμενα φάρμακα...

01/02/2018 13:47

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις που θεωρούνται απαραίτητες για την υγεία και την καλή σωματική απόδοση. Κάθε μία από τις βιταμίνες επιτελεί κάποια...

19/06/2017 14:31

10 συνδυασμοί τροφών που βοηθάνε στην υγεία μας

Προσθέτοντας απλώς ένα τρόφιμο με ένα άλλο μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στη συνολική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών

31/01/2017 17:00

Σοκολατούχο γάλα: Η πιο δυνατή μετα - προπονητική απόλαυση!

Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μετά από μια έντονη εκγύμναση με βάρη, είναι το μετα - προπονητικό

24/10/2016 15:00

Διατροφή και Ψυχική υγεία

Η διατροφή ενός ατόμου, αδιαμφισβήτητα, επηρεάζει τη διάθεση του, τη συμπεριφορά του και τον τρόπο που φέρεται

06/12/2015 15:00

Γιατί να προτιμήσω ολική άλεση;

Τα προϊόντα ολικής άλεσης περιέχουν αλεύρι ολικής άλεσης, δηλαδή αλεύρι για του οποίου την παρασκευή χρησιμοποιείται ολόκληρος ο σπόρος του δημητριακού

11/11/2015 19:00

Σύνθετοι υδατάνθρακες: Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να παραλείψετε

Ποιοι είναι οι σύνθετοι υδατάνθρακες; Υπάρχουν τα απλά σάκχαρα που αποτελούν όπως λέει και το όνομά τους, τις απλούστερες μορφές των υδατανθράκων

11/11/2015 18:00

Ιδανικό μεταπροπονητικό γεύμα για απώλεια λίπους σε περίοδο γράμμωσης

ο μεταπροπονητικό γεύμα ενός αθλητή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο χτίσιμο των μυών και είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.

09/11/2015 23:20
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›