Ειδήσεις για ασβέστιο

Υπερτιμημένη η βιταμίνη D - Δεν προλαμβάνει τα κατάγματα

Η βιταμίνη D κάνει χρυσές δουλειές, ως συμπλήρωμα διατροφής. Τα μηνύματα που έχουν δώσει οι γκουρού της ευεξίας βοήθησαν τις πωλήσεις...

27/12/2018 16:41

Η διατροφή έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη δύναμη των οστών από την άσκηση

Έχει τεθεί το ερώτημα τι από τα δύο ενισχύει περισσότερο τα οστά: μια διατροφή με περισσότερο ασβέστιο και άλλα μέταλλα ή η άσκηση;,,,

18/10/2018 12:44

Έξι φυτικές τροφές πλούσιες σε ασβέστιο

Ασβέστιο για υγιή δόντια και γερά κόκαλα, αλώβητα στην οστεοπόρωση. Για να περνάς πιο ανώδυνα τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου...

08/09/2018 08:40

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ασβέστιο

Λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή σας; Δείτε από που θα το λαμβάνετε σε υψηλές ποσότητες, ποια τρόφιμα εμπλουτισμένα βοηθούν...

17/05/2017 18:03

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D μειώνουν την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την...

11/05/2017 12:01

Πόσο ασβέστιο χρειάζομαι;

Το ασβέστιο είναι το αφθονότερο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα. Το 98-99% του συνόλου του βρίσκεται στα κόκαλα και τα δόντια που ενεργούν ως αποθήκες ασβεστίου

29/10/2016 20:00

B-αλανίνη: Αποτελεί εργογόνο ή όχι τελικα

Υπάρχουν έρευνες που αποδεικνύουν ότι η λήψη συμπληρώματος β-αλανίνης, οδηγεί στην αύξηση των επιπέδων της καρνοσίνης στο μυ.

15/10/2015 17:00

Τα μυστικά της γράμμωσης

Αν επιθυμείτε να γραμμώσετε, τότε θα πρέπει ήδη να γνωρίζετε τους καθιερωμένους διαιτητικούς κανόνες που θα πρέπει να ακολουθείτε

01/08/2015 10:52

Ασβέστιο: Πόσο απαραίτητο είναι για το παιδί μας;

Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο ζωτικής σημασίας για τα παιδιά. Παίζει το σημαντικότερο ρόλο στη δημιουργία γερών και υγιών οστών και γι’ αυτό είναι απολύτως απαραίτητο στον παιδικό...

09/07/2014 10:24

Τα συμπληρώματα ασβεστίου προκαλούν έμφραγμα;

Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ασβεστίου ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με Γερμανούς ερευνητές. Το ασβέστιο συχνά λαμβάνεται από...

28/05/2012 14:36

Ασβέστιο και καρκίνος παχέος εντέρου

Πληθώρα πληθυσμιακών μελετών έδειξε ότι η διατροφή που είναι πλούσια σε ασβέστιο μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου...

04/05/2012 13:41

Το μαγνήσιο στο ανθρώπινο σώμα

Το μαγνήσιο συγκαταλέγεται δίπλα στο φώσφορο και το ασβέστιο στο σώμα. Το μαγνήσιο εμπλέκεται στενά μαζί με το ασβέστιο στο μεταβολισμό...

16/01/2012 17:30

Ανεπάρκεια ασβεστίου και τα αίτιά της

Παρά το γεγονός ότι ασβέστιο λαμβάνουμε από πολλές πηγές, παρατηρείται συχνά ανεπάρκεια. Μερικά αίτια...

15/01/2012 11:19

Τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο

Τα κίτρινα είναι εξαιρετικές πηγές ασβεστίου. Ακολουθεί πίνακας με περιεκτικότητες σε mg ασβεστίου 100 γραμμαρίων μερικών βασικών τυριών...

15/01/2012 11:15
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›