Ειδήσεις για άσκηση

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού; Κάντε δουλειές σπιτιού

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού; Κάντε δουλειές σπιτιού

Οι επικίνδυνες συνέπειες της παρατεταμένης αδράνειας στον άνθρωπο είναι ευρέως γνωστές. Το...

08/06/2022 10:13
Το διατροφικό συμπλήρωμα που είναι ευεργετικό για τη λειτουργία και το μέγεθος των μυών

Το διατροφικό συμπλήρωμα που είναι ευεργετικό για τη λειτουργία και το μέγεθος των μυών

Μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών και Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης βρήκε...

02/06/2022 08:55
Η διατροφή για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Η διατροφή για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Τα οστά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να μπορούν να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν αυτή την...

25/05/2022 00:03
«Δια Πυρός 2022»: Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς στον Ασπρόπυργο

«Δια Πυρός 2022»: Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς στον Ασπρόπυργο

Μεγάλη άσκηση για την αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης...

24/05/2022 19:10
ΝΑΤΟ: Με το βλέμμα στραμμένο στη Ρωσία διεξάγεται στην αν. Μεσόγειο η άσκηση Neptune Shield 2022

ΝΑΤΟ: Με το βλέμμα στραμμένο στη Ρωσία διεξάγεται στην αν. Μεσόγειο η άσκηση Neptune Shield 2022

Το θέατρο των συγκρούσεων στην Ουκρανία δεν είναι πολύ κοντά, αλλά το μήνυμα απευθύνεται σαφώς προς την Ρωσία: το ΝΑΤΟ πραγματοποιεί αυτήν την εβδομάδα επίδειξη ισχύος στην ανατολική Μεσόγειο...

24/05/2022 17:14
Η άσκηση με βάρη βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Η άσκηση με βάρη βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Συνήθως όταν μιλάμε για παχυσαρκία συστήνεται η απώλεια βάρους μέσω άσκησης, αλλά ακούμε μόνο για...

17/05/2022 10:48
Fire Hydrant: Η άσκηση που πρέπει να εντάξεις στην προπόνησή σου

Fire Hydrant: Η άσκηση που πρέπει να εντάξεις στην προπόνησή σου

Ακόμα και αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που η γυμναστική αποτελεί μέρος της ρουτίνας σου, σίγουρα θα υπάρχουν μέρες στην καθημερινότητά σου που δεν μπορείς να διαθέσεις αρκετό χρόνο για την προπόνησή σου...

09/05/2022 11:17
Αποκλείστηκε η Τουρκία από τη νατοϊκή άσκηση «Tiger Meet»

Αποκλείστηκε η Τουρκία από τη νατοϊκή άσκηση «Tiger Meet»

Με ακύρωση της πρόσκλησης προς την τουρκική πολεμική αεροπορία να συμμετάσχει στη νατοϊκή άσκηση «Tiger Meet» απάντησε η Αθήνα στο μπαράζ υπερπτήσεων...

28/04/2022 09:28
Πώς η άσκηση μπορεί να αντιμετωπίσει τις βλάβες του διαβήτη

Πώς η άσκηση μπορεί να αντιμετωπίσει τις βλάβες του διαβήτη

Ένας τρόπος με τον οποίο η άσκηση μπορεί να αντιμετωπίσει τη βλάβη που προκαλεί ο διαβήτης...

26/04/2022 12:51
H άσκηση που θα σας χαρίσει υπέροχο σώμα μέχρι το καλοκαίρι

H άσκηση που θα σας χαρίσει υπέροχο σώμα μέχρι το καλοκαίρι

Η άνοιξη αποτελεί την περίοδο κατά την οποία οι περισσότερες γυναίκες και άνδρες προσπαθούν να βελτιώσουν την εικόνα τους ενόψει του καλοκαιριού...

20/04/2022 10:32
Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με...

19/04/2022 12:22
Η άσκηση μπορεί να προστατεύει τον όγκο του εγκεφάλου

Η άσκηση μπορεί να προστατεύει τον όγκο του εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη που εξέτασε τους μηχανισμούς που εμπλέκονται σε αυτή τη σχέση υποδηλώνει ότι ο ρόλος...

14/04/2022 07:49
Πώς θα προλάβετε τη σαρκοπενία

Πώς θα προλάβετε τη σαρκοπενία

Η μυϊκή μάζα παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία μας. Τόσο πολύ που η σαρκοπενία συνδέονται με ένα...

14/04/2022 07:34
Butt lift: Η άσκηση στο σπίτι που θα σας χαρίσει σφιχτούς γλουτούς 

Butt lift: Η άσκηση στο σπίτι που θα σας χαρίσει σφιχτούς γλουτούς 

Η διάσημη fitness trainer, Lilly Sabri σε ένα από τα βίντεο της στο Youtube, παρουσιάζει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα που θα βοηθήσει τους γλουτούς σου να έχουν πιο στρογγυλό σχήμα, να είναι πιο σφιχτοί και...

13/04/2022 12:20
«Sea Guardian»: Άσκηση Ενεργοποίησης Μονάδων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων στο Μυρτώο Πέλαγος

«Sea Guardian»: Άσκηση Ενεργοποίησης Μονάδων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων στο Μυρτώο Πέλαγος

Την Πέμπτη 7 Απριλίου πραγματοποιήθηκε Άσκηση Ενεργοποίησης Μονάδων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων, που έχουν διατεθεί σε κατάσταση ετοιμότητας...

12/04/2022 14:01
Πότε μπορεί να επιστρέψει στις αθλητικές του δραστηριότητες ένα παιδί που βγήκε θετικό στη νόσο COVID-19;

Πότε μπορεί να επιστρέψει στις αθλητικές του δραστηριότητες ένα παιδί που βγήκε θετικό στη νόσο COVID-19;

Αυτή είναι μια επίκαιρη ερώτηση, επειδή η νόσος COVID-19 έχει συνδεθεί με μυοκαρδίτιδα, μια...

04/04/2022 13:51
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›