Οι επικίνδυνες συνέπειες της παρατεταμένης αδράνειας στον άνθρωπο είναι ευρέως γνωστές. Το...
Μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών και Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης βρήκε...
Τα οστά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να μπορούν να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν αυτή την...
Μεγάλη άσκηση για την αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης...
Το θέατρο των συγκρούσεων στην Ουκρανία δεν είναι πολύ κοντά, αλλά το μήνυμα απευθύνεται σαφώς προς την Ρωσία: το ΝΑΤΟ πραγματοποιεί αυτήν την εβδομάδα επίδειξη ισχύος στην ανατολική Μεσόγειο...
Συνήθως όταν μιλάμε για παχυσαρκία συστήνεται η απώλεια βάρους μέσω άσκησης, αλλά ακούμε μόνο για...
Ακόμα και αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που η γυμναστική αποτελεί μέρος της ρουτίνας σου, σίγουρα θα υπάρχουν μέρες στην καθημερινότητά σου που δεν μπορείς να διαθέσεις αρκετό χρόνο για την προπόνησή σου...
Με ακύρωση της πρόσκλησης προς την τουρκική πολεμική αεροπορία να συμμετάσχει στη νατοϊκή άσκηση «Tiger Meet» απάντησε η Αθήνα στο μπαράζ υπερπτήσεων...
Ένας τρόπος με τον οποίο η άσκηση μπορεί να αντιμετωπίσει τη βλάβη που προκαλεί ο διαβήτης...
Η άνοιξη αποτελεί την περίοδο κατά την οποία οι περισσότερες γυναίκες και άνδρες προσπαθούν να βελτιώσουν την εικόνα τους ενόψει του καλοκαιριού...
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με...
Μια νέα μελέτη που εξέτασε τους μηχανισμούς που εμπλέκονται σε αυτή τη σχέση υποδηλώνει ότι ο ρόλος...
Η μυϊκή μάζα παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία μας. Τόσο πολύ που η σαρκοπενία συνδέονται με ένα...
Η διάσημη fitness trainer, Lilly Sabri σε ένα από τα βίντεο της στο Youtube, παρουσιάζει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα που θα βοηθήσει τους γλουτούς σου να έχουν πιο στρογγυλό σχήμα, να είναι πιο σφιχτοί και...
Την Πέμπτη 7 Απριλίου πραγματοποιήθηκε Άσκηση Ενεργοποίησης Μονάδων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων, που έχουν διατεθεί σε κατάσταση ετοιμότητας...
Αυτή είναι μια επίκαιρη ερώτηση, επειδή η νόσος COVID-19 έχει συνδεθεί με μυοκαρδίτιδα, μια...