Ειδήσεις για άσκηση

Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματα της άσκησης

Έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «PLOS ONE» και καθοδηγήθηκε από ειδικούς του Cambridge Center...

15/10/2021 11:03

Παναμάς: Η αστυνομία ζητεί συγγνώμη έπειτα από αντιαραβική άσκηση με πυρά μαζί με Ισραηλινούς

Η αστυνομία του Παναμά ζήτησε συγγνώμη επειδή χρησιμοποίησε ως στόχους φωτογραφίες ανθρώπων με αραβικά ρούχα στη διάρκεια ασκήσεων...

02/10/2021 10:17

Σημαντική η καλή φυσική κατάσταση πριν από τη χειρουργική επέμβαση

Η υποβολή σε κάθε είδους χειρουργική επέμβαση είναι σκληρή για το σώμα, και ακόμη περισσότερο εάν...

27/09/2021 14:01

Η άσκηση με αντιστάσεις βοηθάει στο αδυνάτισμα

Μέχρι τώρα, η σχέση μεταξύ προπόνησης ενδυνάμωσης και απώλειας λίπους ήταν ασαφής. Μελέτες...

23/09/2021 11:13

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί παραδόξως να επιταχύνει τη συσσώρευση ασβεστίου στις καρδιακές αρτηρίες

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί παραδόξως να επιταχύνει τη συσσώρευση εναποθέσεων ασβεστίου στις...

21/09/2021 14:13

Γιατί τα 7.000 βήματα την ημέρα είναι ο νέος στόχος

Όταν προσπαθείτε να γίνετε πιο δραστήριοι, μπορεί συχνά να είναι αποθαρρυντικό όταν κοιτάξετε τον αριθμό...

16/09/2021 12:16

Ακόμα και χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού...

09/09/2021 12:23

Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 είναι πιο δύσκολη στους ηλικιωμένους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να είναι πιο δύσκολο να...

09/09/2021 10:19

Γιατί η άσκηση με αντιστάσεις είναι χρήσιμη όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους άσκησης για απώλεια βάρους είναι η αερόβια άσκηση, γνωστή ως...

06/09/2021 13:14

Η άσκηση μειώνει τις θερμίδες που καίγονται σε ηρεμία στα παχύσαρκα άτομα

Η άσκηση μειώνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγεται σε κατάσταση ηρεμίας σε άτομα με παχυσαρκία...

03/09/2021 13:10

Πόνοι στα Γόνατα; Δείτε πως θα ανακουφιστείτε!

Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας...

12/08/2021 00:28

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο...

28/07/2021 13:55

H μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου σε άτομα με καρδιακή νόσο

Το να πίνετε έως και 105 γραμμάρια αλκοόλ την εβδομάδα μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο...

27/07/2021 10:38

Mοντέλο τεχνητής νοημοσύνης προσδιορίζει τις χημικές ενώσεις που προάγουν την υγιή γήρανση

Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές...

23/07/2021 13:23

Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς

Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...

21/07/2021 15:07

Γιατί η γλυκοζαμίνη μπορεί να κάνει καλό στον οργανισμό

Η γλυκοζαμίνη είναι ένα μόριο που υπάρχει εκ φύσεως στους χόνδρους των αρθρώσεων και εμπλέκεται στη...

21/07/2021 10:56
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›