Ειδήσεις για άθληση

Οι top 3 ξηροί καρποί για όσους αθλούνται

Οι top 3 ξηροί καρποί για όσους αθλούνται

Μια χούφτα μόνον από αυτούς ενισχύουν την αντοχή σου, βοηθούν στην αποκατάσταση, αυξάνουν τον όγκο σου και σου χαρίζουν υγεία...

21/11/2022 12:47
Η ήπια σωματική άσκηση βοηθός στην αποκατάσταση μετά από νόσηση Covid-19

Η ήπια σωματική άσκηση βοηθός στην αποκατάσταση μετά από νόσηση Covid-19

Προστασία από τις ιώσεις προσφέρει η καθημερινή ήπια σωματική άσκηση καθώς βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού και μάλιστα φαίνεται να βοηθάει...

01/04/2022 11:06
HUAWEI WATCH GT RUNNER: Το πρώτο smartwatch της HUAWEI για δρομείς

HUAWEI WATCH GT RUNNER: Το πρώτο smartwatch της HUAWEI για δρομείς

Δεν είναι άλλο ένα smartwatch. Ούτε ένα ακόμη αθλητικό smartwatch. Είναι το πιο αθλητικό gadget χειρός που έχετε χρησιμοποιήσει κι έρχεται για να διευκολύνει και να εξελίξει την προπόνησή σας...

14/03/2022 18:30
Τα οφέλη της άθλησης, οι κίνδυνοι και ο προληπτικός καρδιακός έλεγχος

Τα οφέλη της άθλησης, οι κίνδυνοι και ο προληπτικός καρδιακός έλεγχος

Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού...

26/02/2021 10:28
Διευκρινήσεις Χαρδαλιά για τη χρήση μάσκας στα γυμναστήρια

Διευκρινήσεις Χαρδαλιά για τη χρήση μάσκας στα γυμναστήρια

Διευκρινήσεις σχετικά με τη χρήση μάσκας στα γυμναστήρια έδωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Νίκος Χαρδαλιάς...

13/10/2020 18:56
Έρευνα για τον κορωνοϊό προειδοποιεί ότι τα δύο μέτρα δεν επαρκούν για την προφύλαξη όσων αθλούνται

Έρευνα για τον κορωνοϊό προειδοποιεί ότι τα δύο μέτρα δεν επαρκούν για την προφύλαξη όσων αθλούνται

Πανεπιστημιακή μελέτη από το Βέλγιο και την Ολλανδία προειδοποιεί τους αθλούμενους ότι η απόσταση των δύο μέτρων...

14/04/2020 17:10
Πνεύμονας πρασίνου 8 στρεμμάτων εντάσσεται στον Δήμο Αθηναίων

Πνεύμονας πρασίνου 8 στρεμμάτων εντάσσεται στον Δήμο Αθηναίων

Οκτώ στρέμματα πρασίνου εντάσσονται στον Δήμο Αθηναίων με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου του δήμου. Πρόκειται για έναν τόπο με μεγάλη ιστορία...

01/10/2019 08:22
Είστε υγιείς και δραστήριοι; Tο VO2max είναι αυτό που προσδιορίζει τον καρδιακό κίνδυνο

Είστε υγιείς και δραστήριοι; Tο VO2max είναι αυτό που προσδιορίζει τον καρδιακό κίνδυνο

Ακόμη και αν είστε δραστήριοι και υγιείς χωρίς ενδείξεις καρδιακού προβλήματος ή ασθένειας αιμοφόρων αγγείων, μια...

29/11/2018 14:29
Aθλητική ένδυση για το χειμώνα

Aθλητική ένδυση για το χειμώνα

Ο χειμώνας μας φέρνει πολλές φορές κρύο, αέρα, βροχή και κάποιες φορές χιόνι, αυτό όμως δεν πρέπει να μας αποτρέπει από το να βγούμε...

18/10/2016 17:47
 Ένα παιδί με άσθμα μπορεί να αθλείται;

Ένα παιδί με άσθμα μπορεί να αθλείται;

To άσθμα είναι μια κοινή χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρίζεται από διάφορα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και βρογχόσπασμο...

08/02/2016 06:38
 Έξι καθημερινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε

Έξι καθημερινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε

Αν ακόμα δυσκολεύεστε να διατηρήσετε μια ρουτίνα όσον αφορά την άσκηση του σώματος σας, τότε δεν είστε σίγουρα μόνοι.

06/11/2015 21:00
Τι πραγματικά χρειάζεται για τέλειους κοιλιακούς;

Τι πραγματικά χρειάζεται για τέλειους κοιλιακούς;

Μύθοι και βασικοί κανόνες

14/10/2015 16:00
Παιδική  παχυσαρκία

Παιδική παχυσαρκία

Σύμφωνα με τελευταία έρευνα τα Ελληνόπουλα κατέχουν την 5η θέση Πανευρωπαικά στην παχυσαρκία. Που οφείλεται όμως αυτό;

10/10/2015 16:00
Μετφορμίνη και αλλαγή τρόπου ζωής: Δρουν συνεργιστικά ;

Μετφορμίνη και αλλαγή τρόπου ζωής: Δρουν συνεργιστικά ;

Η μετφορμίνη είναι ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος..

08/08/2015 19:30
Δεν είναι μόνο stars αλλά και… φοβεροί ποδηλάτες!

Δεν είναι μόνο stars αλλά και… φοβεροί ποδηλάτες!

Το ποδήλατο έχει γίνει το… must των τελευταίων ετών και είναι πολλοί εκείνοι οι stars που υπέκυψαν στη γοητεία του, στέλνοντας παράλληλα και το μήνυμα της άθλησης στους θαυμαστές τους. Βάζουν τις κάσκες τους, τις φόρμες...

12/08/2014 09:37
Πόνοι στη μέση: Η λύση είναι στην άθληση

Πόνοι στη μέση: Η λύση είναι στην άθληση

Αντίθετα με τις συνηθισμένες συμβουλές περί συνεχούς ανάπαυσης, αν κανείς έχει πόνο στην μέση του, μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα...

30/04/2012 15:55
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›