Ειδήσεις για άγχος

Οι τελετουργίες μειώνουν το στρες

Ο επίκουρος καθηγητής Ανθρωπολογίας του University of Connecticut Δημήτρης Ξυγαλατάς μελετά...

01/07/2020 14:44

Γιατί τα αγχώδη άτομα είναι δύσκολα στις σχέσεις τους

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences εξέτασε γιατί...

01/07/2020 13:52

Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει το άγχος

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες διατροφολόγων, τα κεράσια έχουν υψηλή περιεκτικότητα στη σεροτονίνη (την ορμόνη κατά της κατάθλιψης), με αποτέλεσμα να βοηθούν πολύ στο άγχος...

24/06/2020 01:16

Το να μοιράζεσαι τα όνειρά σου μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σου

Aν δεν μοιράζεστε τα όνειρά σας προς το παρόν, ίσως θελήσετε να αρχίσετε να...

17/06/2020 14:42

Το 15% των ατόμων που επιβιώνουν από καρδιακές προσβολές αναπτύσσουν μετατραυματικό στρες

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Emory της Γεωργίας στις ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον...

04/06/2020 12:46

Το γκριζάρισμα των μαλλιών που οφείλεται στο άγχος μπορεί να αντιστραφεί

Η συμβατική σοφία έχει δείξει ότι τα αγχωτικά γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια του...

02/06/2020 17:12

Πώς λειτουργεί η ψιλοκυβίνη στον εγκέφαλο

Η ψυχεδελική εμπειρία μπορεί να είναι δύσκολη για το εγώ ενός ατόμου. Εκείνοι που πειραματίζονται...

01/06/2020 13:57

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος

Στους περισσότερους ανθρώπους, περίπου το 90% του σωματικού λίπους είναι υποδόριο, δηλαδή...

25/05/2020 12:04

Αντικαταθλιπτική η μεσογειακή διατροφή

Μια πρόσφατη ανασκόπηση βρήκε σαφή σχέση μεταξύ της διατροφής και του κινδύνου...

14/05/2020 17:03

Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει το άγχος

Αυτοί που πίνουν καφέ το λένε εδώ και χρόνια και ένα πείραμα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι...

14/05/2020 15:11

Κίνα: Γιατροί και νοσηλευτές έπασχαν από σοβαρή αϋπνία και άγχος λόγω κορωνοϊού

Περισσότεροι από το ένα τρίτο του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού στην Κίνα, το οποίο κλήθηκε να αντιμετωπίσει...

14/04/2020 10:40

Χοακίν Φίνιξ: «Kάθε νέος ρόλος μου προκαλεί άγχος»

Ο Χοακίν Φίνιξ μιλά για τη δική του, ξεχωριστή προσέγγιση της τέχνης της υποκριτικής. Ο πρωταγωνιστής της ταινίας «Joker» φωτογραφήθηκε...

12/04/2020 09:53

Πώς τα αυτοαντισώματα μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο

Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το σώμα, αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες: τα...

26/02/2020 13:14

O ύπνος βοηθά τους εφήβους να αντιμετωπίζουν το στρες

Μελέτη που έγινε από ερευνητές του Michigan State University (MSU) διαπίστωσε ότι ο ύπνος κάνει καλό...

26/02/2020 11:39

Το κοινωνικό άγχος μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία

Η ζωή στο κατώτατο σημείο της κοινωνικής σκάλας μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία...

29/01/2020 11:16

Οι εγκέφαλοί μας είναι «προεπιλεγμένοι» για να ανησυχούν - Τι να κάνετε για να ηρεμήσετε

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι είμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν εστιάζουμε την προσοχή μας σε αυτό που κάνουμε, παρά όταν το μυαλό περιπλανιέται...

22/01/2020 12:11
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›