Ειδήσεις για Διατροφή

Η διατροφή που θα σας χαρίσει καλοσχηματισμένους κοιλιακούς

Για να αποκτήσουμε κοιλιακούς χρειάζονται αρκετές θυσίες και πολλοί περιορισμοί, κυρίως στη διατροφή μας. Τα ποσοστά λίπους πρέπει να είναι εξαιρετικά χαμηλά...

12/06/2020 02:25

Τα ποσοστά καρκίνου έχουν αυξηθεί αλλά η θνησιμότητα έχει μειωθεί – Τι λένε οι αριθμοί

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε μείωση των θανάτων από καρκίνο σε όλες τις ηλικιακές ομάδες τα...

11/06/2020 17:38

Η βιταμίνη D μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο

Μια καλή ποσότητα βιταμίνης D στο σώμα είναι ευεργετική τόσο στην πρόληψη του...

11/06/2020 14:58

Η παράνοια αυξάνεται σε περιόδους επιδημιών

Σε περιόδους απροσδόκητης αβεβαιότητας, όπως η ξαφνική εμφάνιση μιας παγκόσμιας πανδημίας...

11/06/2020 10:31

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας στη μέση ηλικία

Μια μεγάλη μελέτη μεσήλικων γυναικών δείχνει ότι οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στον σκελετικό...

09/06/2020 09:46

Η ζυγαριά σάς βοηθάει να χάσετε βάρος

Οι άνθρωποι που ζυγίζονται τακτικά θεωρείται πως επιτυγχάνουν πιο συχνά να χάσουν...

09/06/2020 09:17

Τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται στο δυτικό κόσμο

Τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται στα δυτικά έθνη, αλλά ανεβαίνουν σε χώρες με χαμηλό...

03/06/2020 19:43

Υπέρταση: Mήπως το «παίρνω χάπια» δεν φτάνει;

Πολλές φορές οι γιατροί ρωτάνε: «Έχετε πίεση;» και η απάντηση που...

02/06/2020 13:15

Mπορεί η σωματική δραστηριότητα να είναι το αντίδοτο των ασθενειών του πολιτισμού;

H ανθρωπότητα έχει μειώσει δραστικά τα ποσοστά παιδικής θνησιμότητας, ωστόσο αντιμετωπίζει...

02/06/2020 14:41

To ανοσοποιητικό του εγκεφάλου προστατεύει από ασθένειες, αλλά μπορεί και να τις προκαλέσει

Γνωρίζουμε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος είναι σημαντικό στο να διατηρεί τα πάντα...

28/05/2020 15:02

Πρωτεΐνη επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων και αποτελεί το κλειδί της μακροζωίας

Σε μια πρόσφατη μελέτη, μια ερευνητική ομάδα εντόπισε μια νέα πρωτεΐνη αντιγήρανσης, που ονομάζεται...

25/05/2020 16:27

Μπορεί η βιταμίνη D να αυξήσει τη συγκέντρωση τεστοστερόνης στους άνδρες;

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες σχετίζονται με ορισμένες παρενέργειες...

25/05/2020 15:27

Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην απώλεια λίπους

Οι τυπικοί κανόνες απώλειας βάρους υποστηρίζουν ότι απαιτείται ενεργειακό έλλειμμα 7.700 θερμίδων...

22/05/2020 14:27

Πώς η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένας τρόπος απώλειας βάρους που περιορίζει το χρονικό διάστημα εντός...

21/05/2020 18:07

Οι άνθρωποι που τρώνε μεγάλο πρωινό μπορεί να καίνε διπλάσιες θερμίδες

Η κατανάλωση ενός μεγάλου πρωινού και όχι ενός μεγάλου δείπνου μπορεί να αποτρέψει την...

21/05/2020 09:39

Τι σημαίνει η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της άσκησης

Η υψηλότερη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της άσκησης και η καθυστερημένη επάνοδός της...

20/05/2020 16:06
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›