Ειδήσεις για Διατροφή

Καλοκαιρινή Προπόνηση: 5 + 1 tips να έχεις πάντα ενέργεια

Παρόλο που έχουμε καλοκαίρι, το οποίο έχουμε συνδυάσει με παραλία, διακοπές και απόλυτη χαλάρωση, λόγω της έντονης ζέστης η κούραση δεν λέει να φύγει από πάνω σου...

16/08/2019 11:00

Σημαντικές πληροφορίες για τις μανούλες για το καλοκαίρι!

Μπορεί να είμαστε στον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού, για τα παιδιά μας όμως, που τα σχολεία είναι κλειστά, συνεχίζει να είναι η πιο αγαπημένη...

05/08/2019 11:00

Καρκίνος του προστάτη: Παίζει ρόλο το μικροβίωμα;

Ορισμένοι ερευνητές ψάχνουν να βρουν αν οι βακτηριακές κοινότητες του υγρού του προστάτη έχουν σχέση με τον καρκίνο του προστάτη. Τα...

02/08/2019 01:14

Πρώτοι πόνοι στα γόνατα στις διακοπές! Τι μπορώ να κάνω;

Είναι καλοκαίρι και απολαμβάνεις τις διακοπές σου, τις οποίες περίμενες με ανυπομονησία, για να χαλαρώσεις από την πίεση της καθημερινότητας...

01/08/2019 11:00

Τα βότανα που βοηθούν στην πέψη επιδρούν στο μικροβίωμα του εντέρου

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, ερευνητές του Sanford Burnham...

27/07/2019 20:02

H άσκηση με αντιστάσεις κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Για πολλούς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να μην είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας τους...

27/07/2019 17:24

Η κατανάλωση ξηρών καρπών βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία

Ερευνητές από τη Μονάδα Ανθρώπινης Διατροφής του Πανεπιστημίου Rovira i Virgili στην Ισπανία και το Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας Pere Virgili (IISPV)...

25/07/2019 21:53

Οι πρώην παίκτες του αμερικανικού ποδοσφαίρου αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Οι πρώην παίκτες της Εθνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας των ΗΠΑ ήταν σχεδόν 6 φορές πιο πιθανό να έχουν κολπική μαρμαρυγή...

24/07/2019 22:17

To timing ενός γεύματος επιδρά στην όρεξη

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι στρατηγικές χρονισμού των γευμάτων όπως η διαλείπουσα νηστεία ή η κατανάλωση τροφής...

24/07/2019 21:44

Εκατομμύρια άνθρωποι παίρνουν ασπιρίνη για λάθος λόγους

Αν και οι προηγούμενες οδηγίες American Heart Association και του American College of Cardiology συνιστούσαν ασπιρίνη...

24/07/2019 19:45

Προειδοποίηση για την πικάντικη διατροφή

Μια δεκαπενταετής μελέτη 4582 Κινέζων ενηλίκων ηλικίας άνω των 55 ετών βρήκε στοιχεία ταχύτερης γνωστικής παρακμής για όσους...

23/07/2019 19:20

Πώς ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ προστατεύει από την καρδιακή νόσο

Μια πληθώρα μελετών έχει διερευνήσει το ρόλο των ω-3 λιπαρών οξέων στην υγεία της καρδιάς αλλά τώρα μια νέα έρευνα εξηγεί...

23/07/2019 03:04

Τα κατοικίδια μειώνουν τα επίπεδα άγχους

Στις Ηνωμένες Πολιτείες εκατοντάδες κολέγια έχουν εφαρμόσει προγράμματα επίσκεψης σε ζώα. Οι ζωολογικοί κήποι πιστεύεται ότι ανακουφίζουν...

22/07/2019 15:17

Πως θα βελτιώσετε τον ύπνο σας

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Όστιν, βρήκαν ότι ένα μπάνιο 1-2 ώρες πριν τον ύπνο στους 40-42,5 βαθμούς Κελσίου...

22/07/2019 23:57

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητα σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά, παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε ικανοποιητικά...

20/07/2019 15:30

Και οι δύο μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης προβλέπουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού 

Σε μια ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης υπάρχουν δύο τιμές  - η «ανώτερη» που είναι η συστολική και η «κατώτερη» που είναι η διαστολική...

19/07/2019 23:26
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›