δρομείς

Με τη συμμετοχή 19.000 δρομέων και σύνθημα «Από το πρώτο χιλιόμετρο, κάνουμε τη διαδρομή γιορτή» πραγματοποιήθηκε, την Κυριακή 19 Μαρτίου...

Ο Δομοκός, η Λαμία και η Ανθήλη ήταν οι τρεις σημερινοί σταθμοί για τους ποδηλάτες και τους δρομείς της παγκόσμιας σκυταλοδρομίας Running out of time...

Όλα είναι έτοιμα στο Καστελόριζο για τον Rock Solid Kastellorizo 2022, τον πρώτο αγώνα ορεινού τρεξίματος που θα γίνει στο πανέμορφο νησί το Σαββατοκύριακο...

Δεν είναι άλλο ένα smartwatch. Ούτε ένα ακόμη αθλητικό smartwatch. Είναι το πιο αθλητικό gadget χειρός που έχετε χρησιμοποιήσει κι έρχεται για να διευκολύνει και να εξελίξει την προπόνησή σας...

Στο Ιράν, δρομείς ξεκίνησαν να τρέχουν έναν μαραθώνιο, αλλά αντιμετώπισαν ένα μικρό πρόβλημα με την διαδρομή κατά την εκκίνησή τους. Όλοι οι αθλητές μπερδεύτηκαν, άλλοι συνέχισαν να τρέχουν ευθεία, άλλοι...

Στις εννέα το πρωί της Κυριακής ξεκίνησε ο Αυθεντικός Μαραθώνιος από την περιοχή του Μαραθώνα για 38η φορά. Μετά από ένα χρόνο απουσίας λόγω του κορωνοϊού, ο Μαραθώνιος είναι και πάλι εδώ.....

Σχεδόν οι μισοί από όλους τους δρομείς αναψυχής υποφέρουν από τραυματισμούς, κυρίως που...

Τα 2 μέτρα είναι το αποδεκτό όριο για τη σωματική απόσταση αλλά υπάρχει αβεβαιότητα σχετικά...

Το κέντρο της Αθήνας υποδέχτηκε την Κυριακή, στο Ζάππειο περισσότερους από 36.000 δρομείς, μικρούς και μεγάλους, οι οποίοι έτρεξαν ενάντια στον καρκίνο του μαστού...

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Physiology από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Guelph στον Καναδά και...

Η χειμερινή σεζόν της New Balance, ξεκινά από τη γραμμή εκκίνησης και αναμένεται να τερματίσει με ταχύτητα...

Οι ξηροί καρποί και ειδικά τα αμύγδαλα είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό συστατικό στο οποίο πολλοί δρομείς παρουσιάζουν συχνά έλλειψη...

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, είτε πρόκειται για προπόνηση ή είτε για αγώνα, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία βοηθούν στην διατήρηση της ομοιόστασης του σώματος

Aσκήσεις στο TRX που θα βελτιώσουν την αντοχή, την σταθερότητα και την ευελιξία του σώματό σας