Σίγουρα έχετε ακούσει πως η υψηλή κατανάλωση αλατιού έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία, καθώς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης κι άλλων χρόνιων νοσημάτων.

Αυτό, όμως, που ενδεχομένως είναι λιγότερο γνωστό είναι πως οι επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης αλατιού μπορεί να εμφανιστούν από πολύ νωρίς.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Επομένως, ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού δεν πρέπει να αποτελεί στόχο μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά, και ειδικότερα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, όπου το νεφρικό σύστημα δεν έχει «ωριμάσει» πλήρως, ώστε να μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά υψηλές ποσότητες αλατιού.

Περισσότερα στο govastileto.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης