Πώς θα καταφέρετε το παιδί σας να φάει φρούτα;

Τα φρούτα είναι απαραίτητα για την σωστή ανάπτυξη των παιδιών και φυσικά συνιστούν key στοιχείο για την ισορροπημένη διατροφή τους. Όμως τις περισσότερες φορές τα παιδιά αρνούνται να καταναλώσουν φρούτα γιατί δεν τους αρέσει η όψη τους με αποτέλεσμα να μην παίρνουν τις θρεπτικές τους ουσίες και τις βιταμίνες τους που θα τα βοηθήσουν συνολικά στην υγεία τους. 

Κάντε τα φρούτα πιο ελκυστικά με αυτά τα tips

Φτιάξτε πολύχρωμες φρουτοσαλάτες και δελεάστε τα παιδιά σας με τα έντονα χρώματα από τα φρούτα. Μπορείτε να κόψετε τα φρούτα σε αστείες φατσούλες και να δημιουργήσετε ένα χαρούμενο πιάτο… 

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr