Παίζει ρόλο η διατροφή στο ύψος του παιδιού;

Το ύψος που θα φτάσει να έχει ένα παιδί ως ενήλικας καθορίζεται από έναν σύνθετο «αλγόριθμο» με κύριους παράγοντες το γενετικό υπόβαθρο (τα γονίδια) και την καθημερινή διατροφική πρόσληψη, αλλά και μεταβλητούς παράγοντες, όπως διάφορες παθήσεις.

Η ανάπτυξη των παιδιών επιβραδύνει μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής και προχωρά με μικρές περιόδους «έκρηξης». Κάθε παιδί μεγαλώνει με έναν διαφορετικό σταθερό ρυθμό. Συνήθως, τα παιδιά μέχρι την εφηβεία έχουν την τάση να ψηλώνουν κατά μέσο όρο περίπου 6-7 εκατοστά κάθε χρόνο, ενώ παράλληλα με το ύψος αυξάνεται και το σωματικό τους βάρος περίπου κατά 2-3 kg ετησίως.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr