Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας η μοναξιά;

Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας η μοναξιά;

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου...

15/11/2018 09:34
Δοκιμάστηκε με επιτυχία εμβόλιο κατά της χοληστερίνης

Δοκιμάστηκε με επιτυχία εμβόλιο κατά της χοληστερίνης

Αμερικανοί ερευνητές δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα ένα εμβόλιο κατά της χοληστερίνης και ανακοίνωσαν ότι μπορεί να την μειώσει...

14/11/2018 14:33
Γάμος - διαζύγιο... και πώς σχετίζονται με την υγεία

Γάμος - διαζύγιο... και πώς σχετίζονται με την υγεία

Η μείωση των κοινωνικών ανισοτήτων, πέρα από ηθικό ζήτημα, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να βελτιώσουμε την υγεία του γενικού πληθυσμού, λέει στο...

14/11/2018 10:32
Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε φορά που τρώμε fast food

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε φορά που τρώμε fast food

Όπως ήδη γνωρίζετε, το fast food είναι εξαιρετικά επεξεργασμένο και περιέχει μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων, ζάχαρη, ανθυγιεινά...

14/11/2018 10:13
Οι γυναίκες με δυνατά πόδια έχουν πιο υγιή εγκέφαλο

Οι γυναίκες με δυνατά πόδια έχουν πιο υγιή εγκέφαλο

Οι γυναίκες που έχουν μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη στα πόδια, είναι αυτές που έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο, όταν γεράσουν, σύμφωνα με μια...

13/11/2018 13:57
Νέα μέθοδος προγεννητικού ελέγχου με βάση το τεστ Παπ

Νέα μέθοδος προγεννητικού ελέγχου με βάση το τεστ Παπ

Αμερικανοί και Ολλανδοί επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο προγεννητικού ελέγχου, η οποία αξιοποιεί το γνωστό τεστ Παπανικολάου...

13/11/2018 12:51
Αυτές είναι οι 4 τροφές που κόβουν την πείνα!

Αυτές είναι οι 4 τροφές που κόβουν την πείνα!

Γενικά, όταν κάποιος αποφασίζει να ακολουθήσει μια δίαιτα, καλό είναι να γνωρίζει πως η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών...

13/11/2018 10:19
Γερνούν πρόωρα τα μωρά που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες

Γερνούν πρόωρα τα μωρά που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες

Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με παραπανίσια κιλά, έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία, δηλαδή έχουν την τάση να γεράσουν πρόωρα, σύμφωνα με...

13/11/2018 02:32
Η Ελλάδα έχει τις λιγότερες αυτοκτονίες παιδιών στην Ευρώπη

Η Ελλάδα έχει τις λιγότερες αυτοκτονίες παιδιών στην Ευρώπη

Τον χαμηλότερο δείκτη παιδικών αυτοκτονιών στην Ευρώπη έχει η Ελλάδα. Η μέση τιμή για τα αγόρια είναι 0,40 ανά 100.000 (με υψηλότερο στη Λιθουανία...

13/11/2018 02:13
Γιατί οι εργαζόμενοι πάνε στη δουλειά τους όταν είναι άρρωστοι;

Γιατί οι εργαζόμενοι πάνε στη δουλειά τους όταν είναι άρρωστοι;

Οι υψηλές απαιτήσεις του εργοδότη, το στρες και η εργασιακή ανασφάλεια είναι οι τρεις κυριότεροι λόγοι για τους οποίους οι εργαζόμενοι...

12/11/2018 15:49
Θεραπεία του καταρράκτη με οφθαλμικές σταγόνες

Θεραπεία του καταρράκτη με οφθαλμικές σταγόνες

Σταγόνες που χορηγήθηκαν σε ποντίκια διέλυσαν τον καταρράκτη από τα μάτια τους, ανακοίνωσαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Είναι η δεύτερη...

12/11/2018 10:54
Πώς να νικήσετε το άγχος της καθημερινότητας

Πώς να νικήσετε το άγχος της καθημερινότητας

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που οι υποχρεώσεις και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας αυξάνονται είτε από παροδικές αυξημένες υποχρεώσεις...

11/11/2018 20:06
Έρχονται ιοί που επιτίθενται στον καρκίνο

Έρχονται ιοί που επιτίθενται στον καρκίνο

Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, FDA, ενέκρινε - για πρώτη φορά στον δυτικό κόσμο - έναν γενετικά τροποποιημένο ιό...

09/11/2018 15:05
Νέα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην κατάθλιψη

Νέα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην κατάθλιψη

Τα νέα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την ψωρίαση και τη νόσο Κρον, μπορεί...

08/11/2018 15:50
Τι προκαλεί τις ημικρανίες;

Τι προκαλεί τις ημικρανίες;

Ορισμένα βακτήρια του εντέρου μπορεί να «βάζουν το χεράκι» τους, ώστε κάποιος να υποφέρει από ημικρανίες. Μια νέα αμερικανική επιστημονική...

08/11/2018 09:49
Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για στητό και σφριγηλό στήθος!

Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για στητό και σφριγηλό στήθος!

Είτε έχεις πληθωρικό είτε πιο petite στήθος, οι ασκήσεις για τον θώρακα και τον κορμό είναι απαραίτητες. Ένας τρόπος για να επιτύχεις την...

08/11/2018 09:27
Θεραπεία της ηπατίτιδας C σε μόλις τρεις εβδομάδες!

Θεραπεία της ηπατίτιδας C σε μόλις τρεις εβδομάδες!

Για πρώτη φορά επιστήμονες στο Χονγκ Κονγκ ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν να θεραπεύσουν ανθρώπους με ηπατίτιδα C στον χρόνο-ρεκόρ των τριών εβδομάδων...

07/11/2018 13:33
Νέα έρευνα αμφισβητεί τα οφέλη της μαστογραφίας

Νέα έρευνα αμφισβητεί τα οφέλη της μαστογραφίας

Άλλη μία επιστημονική μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει την ωφέλεια των μαστογραφιών για όλες τις γυναίκες, καθώς κατέληξε στο συμπέρασμα...

07/11/2018 11:27
Κι όμως οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους!

Κι όμως οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους!

Αν το πρόβλημά σας είναι ότι συχνά ξεπερνάτε την «κόκκινη» γραμμή του βάρους σας και θέλετε να χάσετε κάποια κιλά, το σίγουρο είναι...

07/11/2018 10:04
Φυματίωση και AIDS τα πιο θανατηφόρα νοσήματα!

Φυματίωση και AIDS τα πιο θανατηφόρα νοσήματα!

Η φυματίωση θεωρείται πλέον από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η πιο θανατηφόρα λοιμώδης νόσος διεθνώς, μαζί με το AIDS...

06/11/2018 14:48
Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό;

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό;

Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας αναφέρει σε ανακοίνωσή της ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτελεί το «κλειδί» για να αποφύγει κάποιος...

06/11/2018 11:07
Τα πιο συχνά λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό μας!

Τα πιο συχνά λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό μας!

Ο μεταβολισμός είναι ο κινητήρας που κρατάει το σώμα μας σε λειτουργία, μετατρέπει τις θερμίδες σε καύσιμα και όσο πιο γρήγορος είναι...

06/11/2018 09:37
Η μαστίχα Χίου κάνει καλό και στην οστεοπόρωση

Η μαστίχα Χίου κάνει καλό και στην οστεοπόρωση

Σημαντικά προστατευτική δράση στην οστική πυκνότητα και κατά συνέπεια στην πρόληψη της οστεοπόρωσης σε πειραματόζωα είχε η...

05/11/2018 13:15
Το τρίπτυχο για υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Το τρίπτυχο για υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι πεσμένο, όλα πάνε λάθος. Έχουμε κομμάρες, αδιαθεσία και φυσικά οι πιθανότητες να...

05/11/2018 10:59
Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι ότι καλύτερο

Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι ότι καλύτερο

Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με άλλες δίαιτες υψηλότερων...

04/11/2018 13:33
Γιατί πρέπει να πεις «αντίο» στη ζάχαρη;

Γιατί πρέπει να πεις «αντίο» στη ζάχαρη;

Όλοι ξέρουμε πως η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία, αλλά δύσκολα κανείς αποφασίζει να «κόψει» τη ζάχαρη και να κάνει ένα sugar detox. Και όμως...

03/11/2018 07:56
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή υπέρταση ευθύνεται για το 14% της ολικής θνητότητας και το 50% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων παγκοσμίως...

02/11/2018 15:09
Παλμογράφος: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη μέτρηση του καρδιακού παλμού

Παλμογράφος: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη μέτρηση του καρδιακού παλμού

Η προπόνηση με παλμογράφο είναι απλή και αποτελεσματική για τον μέσο δρομέα. Αν και πολλοί δρομείς διαθέτουν παλμογράφο, εντούτοις...

02/11/2018 09:39
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στους vegans και τους vegetarians;

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στους vegans και τους vegetarians;

Tα τελευταία χρόνια πολλοί αποφασίζουν να ασπαστούν μια χορτοφαγική δίαιτα και ακούμε συχνά πλέον τους όρους vegan και vegetarian...

01/11/2018 09:37
Μπορεί η ασπιρίνη να εμποδίσει την εμφάνιση καρκίνου;

Μπορεί η ασπιρίνη να εμποδίσει την εμφάνιση καρκίνου;

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης θα μπορούσε να εμποδίσει ή να καθυστερήσει την εμφάνιση του καρκίνου; Η μεγαλύτερη κλινική δοκιμή του κόσμου για να δοθεί απάντηση στο...

31/10/2018 15:17
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στόματος

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στόματος

Η συχνή κατανάλωση καφέ φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για στοματικό καρκίνο, ιδίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιδημιολογική μελέτη...

31/10/2018 14:45
Συμβουλές για τη φροντίδα των ματιών μας

Συμβουλές για τη φροντίδα των ματιών μας

Ο τακτικός και συνεχής οφθαλμολογικός έλεγχος, καθώς και η υγιεινή και φροντίδα των οφθαλμών και της όρασης, συμβάλλουν στην πρόληψη και στην...

30/10/2018 15:12
Κίνδυνος για τη καρδιά από τα συμπληρώματα ασβεστίου

Κίνδυνος για τη καρδιά από τα συμπληρώματα ασβεστίου

Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ασβεστίου, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας πλάκας στις αρτηρίες τους και συνεπώς...

30/10/2018 03:55
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένη; Αυτό είναι ο τρόπος αντιμετώπισης

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένη; Αυτό είναι ο τρόπος αντιμετώπισης

Γιατί όλη την ώρα νιώθω κούραση; Αλήθεια, πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί...

30/10/2018 02:57
Αυτές είναι οι ασκήσεις που μειώνουν το άγχος

Αυτές είναι οι ασκήσεις που μειώνουν το άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τον εγκέφαλό σου. Με τόσες συνάψεις με τους νευρώνες μπορεί να γίνει αισθητό σε όλο σου το σώμα. Για πολλούς, το...

29/10/2018 10:47
Πότε πρέπει να ξεκινούν οι γυναίκες τις μαστογραφίες;

Πότε πρέπει να ξεκινούν οι γυναίκες τις μαστογραφίες;

Οι γυναίκες θα πρέπει να αρχίζουν την πρώτη μαστογραφία τους στην ηλικία των 45 ετών και όχι των 40, όπως ήταν έως τώρα η σύσταση, σύμφωνα με νέες...

26/10/2018 14:50
Τα tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς!

Τα tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς!

Έχεις βάλει στόχο να χάσεις τα παραπανίσια σου κιλά και να χωρέσεις πάλι στο αγαπημένο σου τζιν; Τότε να ξέρεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις...

26/10/2018 10:24
Ο αριθμός των ελιών δείκτης για κίνδυνο καρκίνου

Ο αριθμός των ελιών δείκτης για κίνδυνο καρκίνου

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αν ένας άνθρωπος έχει στο μπράτσο του περισσότερες από 11 ελιές, η διαπίστωση αυτή μπορεί να αξιοποιηθεί...

25/10/2018 15:14
Ελληνικά αιθέρια έλαια ως πηγή για super foods

Ελληνικά αιθέρια έλαια ως πηγή για super foods

Ντοματοχυμοί, σάλτσες για σαλάτες και πατατάκια τσιπς που θα περιέχουν αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα από ελληνικά αρωματικά φυτά και μούρα...

25/10/2018 09:34
Δεν ευθύνεται ο σύγχρονος τρόπος ζωής για την αϋπνία

Δεν ευθύνεται ο σύγχρονος τρόπος ζωής για την αϋπνία

Μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από εξίμιση ώρες τη νύχτα και σπάνια παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο...

24/10/2018 13:21
Το μέγεθος του εγκεφάλου δεν σχετίζεται με την ευφυΐα μας

Το μέγεθος του εγκεφάλου δεν σχετίζεται με την ευφυΐα μας

Η ευφυΐα του ανθρώπου δεν συνδέεται με το μέγεθος του εγκεφάλου του αλλά με τον τρόπο που δομείται το όργανο αυτό, σύμφωνα με μια...

23/10/2018 15:47
Πώς να γυμναστείτε βλέποντας τηλεόραση

Πώς να γυμναστείτε βλέποντας τηλεόραση

Χαράς ευαγγέλια για τους απανταχού εραστές του καναπέ, αφού μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα ισχυρίζεται ότι ακόμα και η απλή παρακολούθηση...

23/10/2018 11:55
Οι τροφές που λατρεύουν οι fit lovers!

Οι τροφές που λατρεύουν οι fit lovers!

Για ένα γυμνασμένο και fit σώμα, η θεωρία είναι ξεκάθαρη! 70% διατροφή και 30% γυμναστική. Με λίγα λόγια, όσους κοιλιακούς και να κάνουμε...

23/10/2018 10:55
Μύθος οι ιδιότητες του αντισηπτικού σαπουνιού

Μύθος οι ιδιότητες του αντισηπτικού σαπουνιού

Το αντισηπτικό αντιμικροβιακό σαπούνι για το πλύσιμο των χεριών δεν είναι πιο αποτελεσματικό από το κοινό σαπούνι, σύμφωνα με...

22/10/2018 14:54
Δείτε με ποιες ασκήσεις θα μειώσετε τη χαλάρωση στα μπράτσα

Δείτε με ποιες ασκήσεις θα μειώσετε τη χαλάρωση στα μπράτσα

Η χαλάρωση στα μπράτσα είναι από τις πρώτες αλλαγές που παρατηρεί μια γυναίκα στο σώμα της με το πέρασμα του χρόνου...

21/10/2018 08:51
Η μεσογειακή διατροφή κινδυνεύει να χαθεί

Η μεσογειακή διατροφή κινδυνεύει να χαθεί

Η μεσογειακή διατροφή, η λεγόμενη και «κρητική διατροφή», μολονότι εκθειάζεται για τα οφέλη της στην υγεία, χάνεται σταδιακά από τη Μεσόγειο, γεγονός που...

21/10/2018 08:00
Νέα έρευνα: Η κατανάλωση καφέ δεν βλάπτει τη καρδιά

Νέα έρευνα: Η κατανάλωση καφέ δεν βλάπτει τη καρδιά

Η κατανάλωση καφέ δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, η οποία είναι η συχνότερη μορφή αρρυθμίας της καρδιάς, σύμφωνα με...

20/10/2018 08:47
Συμβουλές για να αποφύγετε το hangover την επόμενη μέρα

Συμβουλές για να αποφύγετε το hangover την επόμενη μέρα

Η επόμενη μέρα έπειτα από μια βραδιά γεμάτη αλκοόλ είναι συνήθως πολύ δύσκολη, αφού καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες...

19/10/2018 12:46
Η μπανανόφλουδα τρώγεται και έχει πολλά οφέλη για την υγεία

Η μπανανόφλουδα τρώγεται και έχει πολλά οφέλη για την υγεία

Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Φαίνεται όμως πως έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό και ειδικά για το στομάχι...

19/10/2018 12:20
Τα έξι καλύτερα τρόφιμα για την υγεία των ματιών

Τα έξι καλύτερα τρόφιμα για την υγεία των ματιών

Η καλή υγεία των ματιών, όπως και όλου του οργανισμού, διαμορφώνεται από την καλή διατροφή. Έτσι, λοιπόν, θα πρέπει να τα φροντίζετε και να τα προστατεύετε...

19/10/2018 10:44