Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου 2021, 04:00
Η πρωτεΐνη είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την υγεία μας και μας χαρίζει ενέργεια, βοηθά στην απώλεια βάρους...
Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021, 14:46
Εάν κι εσείς θέλετε να φροντίσετε τη σιλουέτα σας ιδιαίτερα αυτή την περίοδο, κι επιθυμείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τη φόρμα σας, προσθέστε στο πρωινό σας τις παρακάτω τροφές για άμεσα.....
Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021, 14:44
Μήπως και εσύ πήρες κιλά στις διακοπές; Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τρόπο ζωής; Να βάλεις κίνηση στη ζωή σου; Να νιώσεις ευεξία, ενέργεια, να χάσεις το περιττό λίπος, μέσα στον χώρο του σπιτιού σου...
Τετάρτη, 8 Σεπτεμβρίου 2021, 10:05
Σε μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard 123.000 άνθρωποι απάντησαν στις ερωτήσεις των ερευνητών, προκειμένου να καταλήξουν στο αν συγκεκριμένες συνήθειες επηρεάζουν.....
Σάββατο, 4 Σεπτεμβρίου 2021, 14:10
H Cindy Crawford στα 55 της χρόνια συνεχίζει να γοητεύει και να μας εντυπωσιάζει με το απαράμιλλο στυλ της. Την έχουν εμπιστευτεί κορυφαίοι σχεδιαστές μόδας, έχει πρωταγωνιστήσει στις πιο εντυπωσιακές.....
Κυριακή, 22 Αυγούστου 2021, 14:24
O Chris Bennett, επικεφαλής του Global Coach του Nike+ Run Club επισημαίνει ότι ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανεβάσεις ταχύτητα και να μεγαλώσεις την απόσταση όταν τρέχεις....
Σάββατο, 21 Αυγούστου 2021, 11:38
Η απόλαυση του φαγητού είναι απαραίτητο συστατικό στην καθημερινότητά μας και συμβάλλει στην ποιότητα της ζωής μας. Ο τρόπος που τρώμε επηρεάζει τη γευστική ικανοποίηση......
Πέμπτη, 12 Αυγούστου 2021, 02:08
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και συμμετέχουν σε κάθε κυτταρική διαδικασία...
Δευτέρα, 9 Αυγούστου 2021, 03:44
Εάν την ώρα που απολαμβάνουμε το μπάνιο μας στη θάλασσα, εκεί που αμέριμνοι περπατάμε στα ρηχά, ξαφνικά νιώθουμε έναν έντονο πόνο...
Πέμπτη, 5 Αυγούστου 2021, 02:04
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας όπως: αύξηση βάρους, φλεγμονή και διαβήτη, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί...
Τρίτη, 3 Αυγούστου 2021, 13:17
Με τον υδράργυρο να αγγίζει ακόμα και τους 47 βαθμούς αυτή την εβδομάδα, η ιδέα του να κοιμηθούμε με ανοιχτό τον ανεμιστήρα το βράδυ μοιάζει σωτήρια...
Πέμπτη, 22 Ιουλίου 2021, 05:17
Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό...
Τρίτη, 20 Ιουλίου 2021, 03:54
Ο δρόμος προς την επαγγελματική επιτυχία, είναι απαιτητικός, ανηφορικός και απαιτεί σημαντική προσπάθεια και επιμονή...
Σάββατο, 17 Ιουλίου 2021, 01:45
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά...
Δευτέρα, 12 Ιουλίου 2021, 06:20
Το στρες στην δουλειά δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. Ειδικά όταν αυτό ξεπεράσει τα όρια, προκαλεί ένα σωρό προβλήματα...
Παρασκευή, 9 Ιουλίου 2021, 00:25
Το κλιματιστικό ξηραίνει τον αέρα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η υγρασία στα μάτια, αλλά και η ατμόσφαιρα του περιβάλλοντος δημιουργεί αυτή την ενόχληση...
Τετάρτη, 7 Ιουλίου 2021, 00:24
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση...
Δευτέρα, 5 Ιουλίου 2021, 01:42
Σύμφωνα με μελέτες, οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από έλλειψη ύπνου σε σύγκριση με τους άνδρες. Ο μέσος όρος ωρών ύπνου των γυναικών...
Παρασκευή, 18 Ιουνίου 2021, 01:31
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών...
Πέμπτη, 17 Ιουνίου 2021, 03:00
Αγαπητό σε παιδιά και ενήλικες, το πεπόνι αποτελεί δροσιστικό, υγιεινό και εύκολο καλοκαιρινό επιδόρπιο, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό βοηθά...
Δευτέρα, 14 Ιουνίου 2021, 05:51
Ο χυμός καρότου έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες ενώ περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ιδιαίτερα σε β-καροτίνη...
Κυριακή, 13 Ιουνίου 2021, 13:47
Η μέθοδος γυμναστικής TRX έχει πολλά οφέλη καθώς γυμνάζει όλο το σώμα, βοηθά στη διατήρηση της οστικής μάζας, ενεργοποιεί.....
Τετάρτη, 9 Ιουνίου 2021, 00:49
Το μάνγκο είναι ένα φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία, πλούσιο σε φυτικές ίνες και ιδιαίτερα χορταστικό, χωρίς να μας φορτώνει με πολλές θερμίδες...
Κυριακή, 6 Ιουνίου 2021, 12:23
Τα σμέουρα (γνωστά και ως φραμπουάζ ή raspberries στα αγγλικά), είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο παράγει καρπούς κόκκινου χρώματος...
Translate to:
