ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
Μένουμε σπίτι: Πραγματική πείνα vs συναισθηματική πείνα

Μένουμε σπίτι: Πραγματική πείνα vs συναισθηματική πείνα

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2020, 01:10

Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του νέου κορωνοϊού και της ασθένειας COVID-19, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ολοένα...

Τι πρέπει να περιέχει το κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι;

Τι πρέπει να περιέχει το κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι;

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2020, 02:58

Όλοι πρέπει να έχουμε στο σπίτι μας το κουτί πρώτων βοηθειών, ειδικά όταν υπάρχει μωρό η παιδί σε αυτό. Είναι ένας γρήγορος τρόπος να βρεις αυτό που θες...

Διατροφικές συμβουλές κατά το διάστημα παραμονής στο σπίτι από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Διατροφικές συμβουλές κατά το διάστημα παραμονής στο σπίτι από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Σάββατο, 28 Μαρτίου 2020, 02:16

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορωνοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών...

O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευτούμε από τον κορωνοϊό Covid-19

O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευτούμε από τον κορωνοϊό Covid-19

Κυριακή, 22 Μαρτίου 2020, 10:47

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), καθώς και με πολλούς άλλους οργανισμούς και εμπειρογνώμονες ....

Αυτές οι τροφές θα απογειώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Αυτές οι τροφές θα απογειώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2020, 04:11

Οι καιροί είναι λίγο δύσκολοι και το καλύτερο είναι να θωρακίζουμε τον εαυτό μας και να μένουμε υγιείς. Παρακάτω θα δείτε μερικά tips που θα σας φανούν χρήσιμα...

Η διατροφολόγος του govastileto.gr εξηγεί πώς η διατροφή επηρεάζει την όραση

Η διατροφολόγος του govastileto.gr εξηγεί πώς η διατροφή επηρεάζει την όραση

Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2020, 12:19

Είναι ευρέως γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ορθή επίτευξη όλων των λειτουργιών...

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να τρώτε γλυκά

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να τρώτε γλυκά

Δευτέρα, 9 Μαρτίου 2020, 11:04

Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δύο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο...

Κορωνοϊός: Πώς θα πάρετε τα μέτρα σας κατά τη διάρκεια πτήσης;

Κορωνοϊός: Πώς θα πάρετε τα μέτρα σας κατά τη διάρκεια πτήσης;

Σάββατο, 7 Μαρτίου 2020, 02:47

Τα καθίσματα των αεροπλάνων αποτελούν δημόσιο χώρο και τα μικρόβια είναι δυνατό να παραμένουν σε επιφάνειες για μεγάλο χρονικό διάστημα...

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το νερό καρύδας!

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το νερό καρύδας!

Σάββατο, 7 Μαρτίου 2020, 02:27

Tο νερό καρύδας διαφέρει από το αντίστοιχο γάλα. Αποτελείται κυρίως από νερό, θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες...

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε την οποιαδήποτε δίαιτα

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε την οποιαδήποτε δίαιτα

Τετάρτη, 4 Μαρτίου 2020, 02:30

Σύμφωνα με την διατροφολόγο Malina Linkas Malkani της αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής, η δίαιτα δεν είναι κάτι που θα έπρεπε...

Πόσο προστατεύει η χειρουργική μάσκα από τον κορωνοϊό;

Πόσο προστατεύει η χειρουργική μάσκα από τον κορωνοϊό;

Τρίτη, 3 Μαρτίου 2020, 11:54

Ειδικοί του Πανεπιστημίου του Cincinnati με επικεφαλής τον καθηγητή Sergey Grinshpun τεστάρουν την επίδοση των προστατευτικών...

Tips για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Tips για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Δευτέρα, 2 Μαρτίου 2020, 03:30

Αυτό το διάστημα είναι πολύ σημαντικό να να προετοιμάζουμε το σώμα μας, για να αποκρούσει τα εχθρικά μικρόβια. Παρακάτω θα δείτε μερικούς φυσικούς και υγιείς τρόπους...

Καθαρά Δευτέρα: Διατροφικές συμβουλές για το εορταστικό τραπέζι

Καθαρά Δευτέρα: Διατροφικές συμβουλές για το εορταστικό τραπέζι

Κυριακή, 1 Μαρτίου 2020, 10:33

Οι τροφές που συνήθως καταναλώνουμε την Καθαρά Δευτέρα είναι στη βάση τους υγιεινές και θρεπτικές. Θαλασσινά, όσπρια...

Tips για να προστατευθείτε από τις ιώσεις

Tips για να προστατευθείτε από τις ιώσεις

Κυριακή, 1 Μαρτίου 2020, 09:15

Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά τα οποία διατηρούν το ανοσοποιητικό μας σε καλή κατάσταση και μας προστατεύουν από τις....

Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες κρύβουν τα αγαπημένα μας πιάτα;

Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες κρύβουν τα αγαπημένα μας πιάτα;

Κυριακή, 1 Μαρτίου 2020, 03:40

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και το έθιμο απαιτεί να πετάξουμε χαρταετό και να φάμε ταραμά, θαλασσινά, χαλβά...

Νέο υπό δοκιμή φάρμακο δίνει ελπίδες για τον περιορισμό του χρόνιου βήχα

Νέο υπό δοκιμή φάρμακο δίνει ελπίδες για τον περιορισμό του χρόνιου βήχα

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2020, 10:04

Ένα νέο φάρμακο που δοκιμάστηκε στο πλαίσιο δύο κλινικών δοκιμών, διαπιστώθηκε ότι μπορεί να μετριάσει τον χρόνιο βήχα...

Η διατροφολόγος του govastileto.gr μάς δίνει έξτρα συμβουλές για το ελαιόλαδο

Η διατροφολόγος του govastileto.gr μάς δίνει έξτρα συμβουλές για το ελαιόλαδο

Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2020, 10:41

Όπως είναι ευρέως γνωστό, το ελαιόλαδο αποτελεί το πλέον ανθεκτικό σε υψηλές θερμοκρασίες έλαιο, αλλά και το περισσότερο...

Αυτά είναι τα τρόφιμα που «φρενάρουν» την όρεξη

Αυτά είναι τα τρόφιμα που «φρενάρουν» την όρεξη

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2020, 13:49

Επιστήμονες χρόνια τώρα αναζητούν το «μυστικό» που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά...

Εμμηνόπαυση & χοληστερόλη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Εμμηνόπαυση & χοληστερόλη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου 2020, 08:54

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, καθώς σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής...

Τσικνοπέμπτη: Τι πρέπει να προσέξετε αν έχετε χοληστερίνη

Τσικνοπέμπτη: Τι πρέπει να προσέξετε αν έχετε χοληστερίνη

Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2020, 09:56

Μέρες γιορτής και κρεατοφαγίας αυτές που διανύουμε και όλοι φυσικά, έχουν το μυαλό τους στο φαγητό, τη διασκέδαση...

Τι είναι η καθιστική νόσος και τι προκαλεί στην υγεία μας;

Τι είναι η καθιστική νόσος και τι προκαλεί στην υγεία μας;

Τρίτη, 18 Φεβρουαρίου 2020, 11:10

Η ομάδα ασθενειών που συνδέονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής έχει ονομαστεί καθιστική νόσος. Έρευνες έχουν συνδέσει την καθιστική...

Πώς λειτουργούν οι σκέψεις με το σώμα μας;

Πώς λειτουργούν οι σκέψεις με το σώμα μας;

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2020, 10:16

Αυτό το ερώτημα έχει απασχολήσει επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων εδώ και δεκαετίες. Παρ΄ όλα αυτά έχουν προοδεύσει...

Αυτά είναι τα οφέλη της σοκολάτας

Αυτά είναι τα οφέλη της σοκολάτας

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2020, 11:26

H σοκολάτα είναι από τις λιχουδιές εκείνες που έχουν διχάσει περισσότερο από κάθε άλλη. Από τη μία είναι συνδεδεμένη...

Έρευνα: Τέσσερα σημεία του σώματος που δεν χρειάζεται ο σύγχρονος άνθρωπος

Έρευνα: Τέσσερα σημεία του σώματος που δεν χρειάζεται ο σύγχρονος άνθρωπος

Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2020, 13:48

Όλα τα όργανα του σώματος έχουν τη δική τους χρήση για τον οργανισμό. Κάποια λειτουργούν ως βασικά και άλλα ως κρίκος...