Κυριακή, 28 Φεβρουαρίου 2021, 12:36
Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αν όμως τα χέρια σας είναι παγωμένα ακόμα....
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2021, 00:31
Το νερό της καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Σε σύγκριση με το συνηθισμένο νερό, εκείνο της καρύδας αποτελεί μια πιο υγιή επιλογή...
Δευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2021, 13:50
Το χαρούπι μπορεί να θεωρηθεί μια εναλλακτική λύση και πρόταση αντί για τη χρήση του κακάου. Μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση...
Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2021, 12:11
Το μύρτιλο αναφέρεται συχνά από πολλούς ειδικούς ως το θαυματουργό φυτό της νεότητας. Επίσης χαρακτηρίζεται ως ο φύλακας της υγείας μας και σίγουρα όχι άδικα....
Κυριακή, 31 Ιανουαρίου 2021, 10:18
Η χρήση μάσκας βοηθά εσάς και τους γύρω σας να παραμένετε ασφαλείς όταν βγαίνετε από το σπίτι σας, ωστόσο κάποιοι, ανακάλυψαν ότι έχουν πρόβλημα κακοσμίας στόματος.....
Κυριακή, 31 Ιανουαρίου 2021, 04:04
Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα...
Παρασκευή, 29 Ιανουαρίου 2021, 00:23
Βγήκαν οι πρώτες ρυτίδες; Μην σας πιάνει πανικός! Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και να τις προλάβετε...
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2021, 02:03
Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε...
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2021, 02:05
Οι υφασμάτινες μάσκες εξακολουθούν να είναι το ίδιο αποτελεσματικές, ακόμη και απέναντι στα νέα παραλλαγμένα στελέχη του νέου κορωνοϊού, καθώς ο τρόπος μετάδοσης...
Κυριακή, 24 Ιανουαρίου 2021, 12:16
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα σε όλο τον κόσμο. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν μάλιστα ότι κάνει καλό στην υγεία. Για κάποιους, είναι η μεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών......
Σάββατο, 23 Ιανουαρίου 2021, 02:00
Είναι γεγονός πως ό,τι τρώτε επηρεάζει το σώμα αλλά και το μυαλό και τη διάθεσή σας. Όταν καταναλώνετε τροφές που εμποδίζουν την ομαλή λειτουργία...
Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2021, 03:07
Η αφυδάτωση, είναι μία απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αφού σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει «ακόμη και σε κωματώδη κατάσταση με ανεπανόρθωτες επιπτώσεις...
Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021, 03:47
Μπορεί τα πολλά ντους το καλοκαίρι να μας δροσίζουν και τον χειμώνα να μας χαλαρώνουν, ωστόσο εκτός από τους περιβαλλοντολογικούς λόγους...
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2021, 01:35
Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία...
Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2021, 14:34
Η θερμοκρασία έχει πέσει αισθητά και όλοι ψάχνουμε τους τρόπους με τους οποίους θα παραμείνουμε ζεστές ακόμα και τις πιο κρύες μέρες αυτής της εποχής...
Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2021, 13:51
Το Moon Milk είναι ένα ρόφημα με βάση το ζεστό γάλα με μέλι, μπαχαρικά, βότανα και μυρωδικά και αποτελεί την καλύτερη λύση για τον ύπνο που επιθυμείς......
Σάββατο, 9 Ιανουαρίου 2021, 00:31
Το μύρτιλο αναφέρεται συχνά από πολλούς ειδικούς ως το θαυματουργό φυτό της νεότητας. Επίσης χαρακτηρίζεται ως ο φύλακας της υγείας μας...
Δευτέρα, 4 Ιανουαρίου 2021, 03:36
Η δύναμη του εγκεφάλου μας τείνει να μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Όπως μπορεί να έχετε ακούσει, η απώλεια μνήμης και η άνοια αποτελεί μία συνεχώς αυξανόμενη ανησυχία...
Παρασκευή, 1 Ιανουαρίου 2021, 13:19
Μπορεί το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν φέτος να μην ήταν ίδιο με άλλες χρονιές ωστόσο για ακόμη μια φορά δεν καταφέραμε να αντισταθούμε ούτε στο φαγητό, ούτε και στο αλκοόλ....
Δευτέρα, 28 Δεκεμβρίου 2020, 12:45
Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα καραδοκούν αυτή την εποχή. Ωστόσο ο τρόπος ζωής και οι συνήθειές μας μπορούν να γίνουν ασπίδα απέναντι στους ιούς...
Τετάρτη, 16 Δεκεμβρίου 2020, 02:07
Όλοι χρειαζόμαστε έναν καλό ύπνο για να ξεκουραστεί όπως πρέπει και το σώμα μας και το μυαλό μας. Αρκετοί από εμάς όμως έχουμε δυσκολίες στον ύπνο...
Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2020, 10:41
Στα περισσότερα άρθρα για τη διατροφή και τα Χριστούγεννα βλέπουμε τι να κάνουμε στα τραπέζια και στις μέρες των γιορτών. Ας είμαστε όμως ειλικρινείς με τους εαυτούς...
Κυριακή, 29 Νοεμβρίου 2020, 13:22
Οι παλμοί της καρδιάς, η θερμοκρασία του σώματος, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και ο ρυθμός της αναπνοής αποτελούν τις λεγόμενες ζωτικές ενδείξεις που μετρούν οι γιατροί.....
Παρασκευή, 27 Νοεμβρίου 2020, 01:27
Διανύοντας τις ημέρες της καραντίνας και παρακολουθώντας τις κοινωνικές εξελίξεις που τρέχουν ραγδαία, είναι απόλυτα λογικό να πέφτει συνεχώς η ψυχολογία μας...
Translate to:
