ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
Τα απίστευτα οφέλη της μπανάνας!

Τα απίστευτα οφέλη της μπανάνας!

Τρίτη, 23 Απριλίου 2019, 11:45

Μπορεί να προτιμάς τα μήλα, το καρπούζι και τις φράουλες, αλλά η μπανάνα είναι το θαυματουργό φρούτο για μία γυναίκα, Τα παρακάτω οφέλη θα σε πείσουν...

Αυξημένο το προσδόκιμο ζωής για τους ανθρώπους με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ

Αυξημένο το προσδόκιμο ζωής για τους ανθρώπους με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019, 14:25

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο. Αυτό δείχνει για πρώτη φορά...

Αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής ελληνικής διατροφής η ελιά

Αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής ελληνικής διατροφής η ελιά

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019, 13:48

Ανάλογα με την ποικιλία, τις συνθήκες καλλιέργειας, την επεξεργασία της και τις συνθήκες αποθήκευσης, η επιτραπέζια ελιά μπορεί να παρουσιάσει...

Ποια είναι τα αρνητικά στην υγεία για όσους λατρεύουν τα αβγά;

Ποια είναι τα αρνητικά στην υγεία για όσους λατρεύουν τα αβγά;

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019, 11:57

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση...

O θαυματουργός χυμός που αγαπάνε οι αστέρες του Hollywood

O θαυματουργός χυμός που αγαπάνε οι αστέρες του Hollywood

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019, 14:03

Η πιο γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα που θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα σου χαρίσει ευεξία έρχεται από το Hollywood...

Πόσα αβγά μπορούμε να φάμε την ημέρα;

Πόσα αβγά μπορούμε να φάμε την ημέρα;

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019, 11:56

Τα αβγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη τη χοληστερίνη. Σε γενικές γραμμές, αν είστε υγιείς, μην...

Πώς συνδέεται η κατανάλωση μπέικον με τον καρκίνο

Πώς συνδέεται η κατανάλωση μπέικον με τον καρκίνο

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019, 09:26

Ακόμη και μικρές ποσότητες κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, όπως μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά, είναι ικανές να αυξήσουν...

Πού κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στα εξωτικά ταξίδια

Πού κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στα εξωτικά ταξίδια

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2019, 14:28

Μια νέα γερμανική έρευνα έδειξε ότι όσοι κάνουν εξωτικά ταξίδια, κυρίως στην Ασία και μένουν σε ξενοδοχεία ή σε ιδιωτικά καταλύματα, είναι πιο πιθανό...

Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα;

Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα;

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2019, 09:44

Η επανάκτηση βάρους ύστερα από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους...

Ο κίνδυνος για όσους πιέζονται να χαμογελάσουν στην εργασία τους

Ο κίνδυνος για όσους πιέζονται να χαμογελάσουν στην εργασία τους

Τρίτη, 16 Απριλίου 2019, 14:01

Το να εξυπηρετείς τους πελάτες χαμογελώντας μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μία νέα μελέτη αμερικανικού...

Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση;

Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση;

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019, 12:17

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο..

Οι κίνδυνοι της πολύ χαμηλής «κακής» χοληστερίνης για τις γυναίκες

Οι κίνδυνοι της πολύ χαμηλής «κακής» χοληστερίνης για τις γυναίκες

Κυριακή, 14 Απριλίου 2019, 12:49

Η μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) θεωρείται επιθυμητή, καθώς μειώνεται έτσι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για έμφραγμα ή εγκεφαλικό...

Τελικά παχαίνουν τα φρούτα;

Τελικά παχαίνουν τα φρούτα;

Κυριακή, 14 Απριλίου 2019, 11:02

Τα τελευταία χρόνια στον κόσμο της ευεξίας και της διατροφής κυρίαρχο θέμα αποτελούν οι υδατάνθρακες και το λίπος. Δεν γίνεται πλέον τόσο μεγάλη συζήτηση...

Οι top ασκήσεις για τη φυσική ανόρθωση του στήθους

Οι top ασκήσεις για τη φυσική ανόρθωση του στήθους

Σάββατο, 13 Απριλίου 2019, 17:41

Οι παρακάτω ασκήσεις αποτελούν έναν καλό τρόπο να ενδυναμώσετε και να ανορθώσετε με φυσικό τρόπο το στήθος σας...

Εσείς ζυγίζεστε σωστά;

Εσείς ζυγίζεστε σωστά;

Παρασκευή, 12 Απριλίου 2019, 11:21

Ανεξαρτήτως του συγκεκριμένου στόχου που έχετε θέσει, ένας από τους πιο εύκολους και κοινούς τρόπους να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας είναι με το να ζυγίζεστε τακτικά....