Μπορεί το τυρί να έχει αρκετά λιπαρά και θερμίδες, όμως αν καταναλωθεί με μέτρο συμβάλλει ποικιλοτρόπως στην υγεία του οργανισμού. Ο λόγος για το τυρί φέτα που αγαπάμε ιδιαίτερα εμείς οι Έλληνες και βρίσκεται καθημερινά στο μεσημεριανό μας τραπέζι.
Περιέχει την θαυματουργή βιταμίνη Β12
Η κατά τα άλλα δυσεύρετη B12 μας απαλλάσσει από την κόπωση και την αδυναμία, βελτιώνει τη συνολική αντοχή του ανθρώπινου σώματος και το κάνει περισσότερο ανθεκτικό στις κακουχίες. Ακόμη, συνδέεται και με την καλή διάθεση και όπως υποστηρίζουν ποικίλες έρευνες απαλύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και καταπραΰνει το άγχος. Τέλος, είναι υπεύθυνη για την παραγωγή και την ανανέωση των κυττάρων του οργανισμού, συμβάλλοντας σε πιο νεανική όψη.
Περισσότερα στο govastileto.gr
