Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι;

Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό.

Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποιες τροφές που είναι καλύτερο να τις αποφεύγουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι.

Καφές και τσάι
Ο καφές και το πράσινο τσάι περιέχουν πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και ίσως να αποτελούν κλειδιά της μακροζωίας – όπως και της αντιμετώπισης αρκετών νοσημάτων. Την ίδια όμως στιγμή, περιέχουν σημαντικές ποσότητες οξέων που μπορεί να επηρεάσουν τα τοιχώματα του στομάχου όταν δεν έχουμε φάει.

Περισσότερα στο govastileto.gr