Πόσα χρόνια σού χαρίζουν 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα;

Πόσα χρόνια σού χαρίζουν 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα;
Ξέχνα τα βότανα, τα «θαυματουργά» μυστικά νεότητας και τις ιατρικές επεμβάσεις, αφού το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στην αερόβια άσκηση.

Μία νέα βρετανική έρευνα από το King’s College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύθηκε στο «Archives of international medicine», υποστηρίζει ότι 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα κάνουν το σώμα σου να δείχνει και να νιώθει έως και 10 χρόνια νεότερο…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 4 Ιουλίου 2018, 09:57