Πώς να κάνετε τον καφέ σας πιο υγιεινό;

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 24 Μαρτίου 2021, 03:57
Πώς να κάνετε τον καφέ σας πιο υγιεινό;

Υπάρχουν μερικά συστατικά που μπορείς να προσθέσεις στον καφέ σου και για να έχει καλύτερη γεύση, αλλά και για να είναι περισσότερο ευεργετικός για την υγεία σου.

Κανέλα

Η κανέλα είναι ο καλύτερος τρόπος εάν θέλεις να μεγιστοποιήσεις τη γεύση του καφέ σου χωρίς να προσθέσεις επιπλέον θερμίδες. Απλά πασπάλισε μια κουταλιά του γλυκού κανέλα στο φλιτζάνι σου για να προσθέσεις λίγη παραπάνω γεύση και παράλληλα έχει μια ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. 

Εκχύλισμα βανίλιας

Εάν θέλεις να κάνεις πιο γλυκό τον καφέ σου χωρίς να προσθέσεις ζάχαρη, δοκίμασε μερικές σταγόνες εκχυλίσματος βανίλιας, καθώς ενισχύει τη διάθεσή σου και τη συνολική υγεία του εγκεφάλου. Η βανίλια έχει επίσης αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από στομαχόπονους και πεπτικά προβλήματα, ενώ μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και ανακουφίζει από το άγχος.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 24 Μαρτίου 2021, 03:57