Πώς θα χάσεις βάρος ανάλογα τον σωματότυπό σου!

Σίγουρα οι περισσότερες έχουμε ακούσει για σωματότυπο μήλο ή αχλάδι. Ο σωματότυπος είναι η μορφή ή η κατασκευή του σώματος μας που διαφέρει από άλλα σώματα ακόμα κι αν είμαστε στα ίδια κιλά και ύψος. Υπάρχουν όμως τρεις γενικότερες κατηγορίες σωματότυπων στις οποίες όλες ανήκουμε ανεξάρτητα το μέγεθος μας. Το σημαντικό είναι πως υπάρχει ιδιαίτερος τρόπος να χάσεις βάρος ανάλογα τον σωματότυπο σου…