Μια διατροφολόγος από τη Δανία έχει δημιουργήσει μια νέα δίαιτα που κάνει θραύση, καθώς δεν απαγορεύει σχεδόν τίποτα και απλώς πρέπει να μετράς το φαγητό σου με τις… χούφτες σου.
Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο με τον οποίο θα κάψουμε θερμίδες χωρίς να στερηθούμε καμία πηγή θρεπτικών συστατικών.
Η φιλοσοφία είναι απλή, καθώς κάθε γεύμα στη συγκεκριμένη δίαιτα αποτελείται από τέσσερις χούφτες με φαγητό. Η δημιουργός της ονομάζεται Σούζι Γουένγκελ, είναι 39 ετών, μητέρα πέντε παιδιών…
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
